為何我要從社畜轉生成為自由工作者

子爵 | 2024-6-13 10:02:39

1樓

大家好~我是Ray，過去是一位普通的上班族，職務是很普通的中階主管。

很多人都覺得這樣的工作很穩定，整天只要坐在辦公室指揮下屬就好。

但是很多事情只有局內人自己知道，就舉幾個例子吧：

薪資：雖然剛入行的時候薪資是比同儕還高這麼一點(其他同學領28K的時候，我們起薪大約32K~33K)。但是過了2~3年，其他人已經領到50K的時候，我即使已經做到主管，也沒有超過40K，可見薪資成長極低。
工作：這就不用多說甚麼，哪有工作不辛苦的，但是身為主管要帶人，現在的年輕人並不好帶，好不容易培養了一位合適的人選，結果因為工作壓力就離職了，在人員流動率這麼高的情況下，很多工作反而要自己親自上手去處理。(不再說甚麼主管只要出一張嘴就好XD)

回顧我自己在當社畜時的生活，我深刻體會到身體健康的重要性。

當時我平日做著上班族的工作，假日則到觀光區做著領日薪的打工族，只為了讓在外地打拼的自己能多累積一點財富。

在繁忙的工作中，我常常感到疲憊，壓力和焦慮也似乎成了我的日常。長期以來，我一直忽略了自己的身體健康問題，只是為了追逐微乎其微的收入和一點點工作成就而不斷奔波。然而，這樣的生活方式終究沒辦法長久。

隨著時間的推移，身體開始出現了種種問題，像是肥胖、頭痛、精神不濟、消化不良和睡眠品質不佳。這些問題不僅影響了我的工作效率，更是大幅降低了我的生活品質。我才意識到，我需要做出改變，重新建立對身體健康的重視。

於是，我果斷辭去了工作。不再當社畜

在離職以後，我多出了很多時間可以用來關注自己身體的健康問題。

其實在上班期間，各個醫院門診的醫生都不約而同地告訴我：「你應該減肥」。所以空閒下來後我的第一件健康管理目標就是減去多餘的體重。

當然，網路上有很多種不同的方式教人們怎麼減肥。起初，我嘗試了一些常見的減重方式，主要是少吃多運動。我盡量減少三餐吃進的熱量，同時也積極運動，包括慢跑、健走、自行車等。

然而，雖然付出了很多努力，但減重效果卻並不明顯，體重仍然難以下降。

就在迷茫時，我想到了我過去認識的人當中有一位專業的體重管理教練，想到就去做，我馬上開始跟她聯繫。

她對我的生活、飲食狀況進行了全面的評估，並提供了飲食和運動建議，這次我學到了更科學和有效的減重方式。

跟我的教練配合3個月，成功減重15公斤以後，我突然覺得這種幫助他人得到健康的工作好像不錯，於是我也跟著教練學習了各種的健康、營養相關的知識，朝著【自由工作者】的方向前進。

結束了社畜的生活，面對未知的挑戰，這就是我的故事。