雖然每個女優出道的時候都是新鮮的肉體，不過只要不是一下子就被淘汰女優往往就會碰到「保持身材」的問題；沒辦法，不是每個女優都能像つぼみ (Tsubomi)一樣把演AV當公務員來做、大部分女優都有超時工作以及不正常作息的困擾，再加上許多女優並沒有自己是「表演者」的自覺，下班以後就是吃喝玩樂，所以很容易就身材走樣。

　　這也就是為什麼在評論AV女優的時候「保持身材」會是衡量女優認不認真的指標之一；說實在話，雖然不見得每個影迷都會把AV女優當表演者，但既然AV是視覺系作品，女優其實是應該好好保持自己的臉蛋和身材甚至想辦法加強自己的優點；所以雖然不見得每個人都喜歡，但我一直認為不應該苛責女優為了上鏡頭更好看而「修理」自己的身材，即使「做得很假的奶」以及「烤肉」其實都是立意良善的....

　　如果像是このは(Konoha，木葉)一樣積極減肥，那更應該按個讚了：

　　這位在AV界逐漸打響名號的女優、也是攝影會的大人氣模特兒被注目的理由很簡單，就是因為她非常可愛、可愛到像個未成年少女很容易挑起影迷的戀童癖；照理來說這樣的女優只要臉蛋沒有崩壞就可以在業界有一席之地，不過このは(Konoha，木葉)還是覺得不夠，所以在拍片之餘她力行減肥，現在已經比出道的時候瘦了7公斤！



所以最近去參加她攝影會的朋友一定都會嚇一跳，因為このは(Konoha，木葉)不僅可愛的臉蛋依舊，身材的線條也更加苗條，而且最棒的是胸部還沒縮水(雖然本來也不大)；只是距離上一次攝影會的時間也才一個月，為什麼このは(Konoha，木葉)可以說瘦就瘦？

　　當然不是鄭多燕幫的忙，以她拍片密集的程度也不是去找李進良抽脂，而是她不斷地洗三溫暖得來的成果：

　　這倒是和夜影差不多，只不過夜影是去「做臉」護理小頭的，消滅的熱量有限；このは(Konoha，木葉)用的是比較自虐的方法，她幾乎每天都去三溫暖報到，一去就直接進烤箱！

　　再加上忌口不吃消夜以及適度的運動才會讓她一下子就甩掉7公斤的肉。說實在話，雖然這位女優不見得是每一位影迷的菜、甚至我也很懷疑在華人圈有多少人對她有印象，不過當我知道她為了要上鏡頭更好看而立志甩肉的時候立刻對她充滿好感，也希望在曲線更苗條後她能夠獲得更多的發片機會、愈來愈紅。

　　所以如果你在最近的500支片子發現このは(Konoha，木葉)似乎小了一號可別以為片商是用哈哈鏡模式拍片，是她真的瘦了！

女優身材不好，真的會沒人要看哪{:1_205:}

少吃多運動才維持好身材喔!
還有充足的的睡眠，
皮膚才會"古溜，古溜"喔!
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女優是個技術活 也是個體力活 體力不好 也堅持不下來啊  所以靠不吃飯減肥是不可能的了   話說女人瘦了是比胖的時候好看

瘦真的比較好看 不過有肉的女優 常常也會用脫下來的衣服遮一下

只要不是太肥胖 基本上 男生都可以接受啊！

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我想我是一天也不能離開捷克論壇

身材不好,皮膚不好肯定看得人少啦,雖然是AV女優也是要注意保養滴

這麼小隻還減肥，看不出來到底哪裡肥哩!!

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捷克論壇是最好的論壇

唉呦∼∼這個女優不是專演蘿莉片的XD?

我看很多幼幼片...幾乎都是他主演的∼
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多出點片子，肉肉自然刷走了

樓主高人啊，我先收藏了












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