有一種現象，稍留心些就能發現：老年人中，很多只剩下妻子。 【除特殊突發病逝】 男人比女人要早許多年就過世。 人到了晚年，不管年紀多大，也不管身體狀態如何，只要有老公始終陪伴你，就算活到八十，活到九十，活到一百，你也不會感到淒涼和孤獨。 即使到了暮年，夫妻相伴，能白天一起看電視看報紙聽音樂，一起旅遊一起到好朋友家喝茶聊天，一起到花園草坪散步，那份快樂 ，那份自得，其實，是多少兒女都無法替代的。 也是任何人都無法替代的。

現在的家庭 ，大多也只能有一個孩子 ？ 按一般人的認識， 男人比女人堅強，女人生兒育女，肯定身體不如男人 。 可是，為什麼許多老人，大多都是老公撇下老妻先走了呢？ 其實， 男人 ，並非像女人以為的那樣堅強。 他們的堅強，是因為他們把人生遇到的所有屈辱，失落，挫敗，病痛，沮喪，生活的壓力和人生的沈重，全都隱忍在自己心中，不說出來不肯表現出來罷了。 而所有的這些隱忍在心的情緒，其實，全都像一個又一個的“電腦病毒”積累到最後，結果就是崩盤，死機。

男人為什麼會醺酒？ 為什麼會抽煙？ 為什麼會沈思？ 更多的原因，其實，是他心理已經積存了太多的病毒。 就因為他是男人 ，他 ​​不能輕易流淚，更不能輕易向人訴說。 他必須在妻子，在兒女，在父母面前做出硬漢子的形象。 而女人 ，卻習慣哪怕一點點的委屈，都會向丈夫，向父母 ，向姐妹們，向好友傾訴出來， 女人病毒不會積存。 她會在每一次的傾訴和淚水中，清理皆淨。 而人類，幾乎所有的疾病，更多的原因就是鬱積出來的。 所以，情緒愛喧洩出來的女人 ，往往壽命長久。 而男人 ，卻早於妻子離開人世。 怎麼樣才能讓老公盡可能活得更長久，盡可能陪你到老？

從現在做起，立即行動！ 那麼，你該著手做些什麼事？

一，當老公回到家中，盡可能給他營造一個溫馨輕鬆的環境。 其實，沒有重要客人來訪，幹嘛一定非要把地拖得一塵不染？ 衣服幹嘛非要當時就洗？ 為什麼一定要把本該在家中休閒放鬆的時間 ，弄得兩人都緊張兮兮？ 而夫妻兩人，磨嘴的起因，多是家務。

二，當老公在外面不快時，即使他不說，你也要盡可能去察覺，一面用愛心關懷他，給他做個下酒菜，倒一杯酒，講些幽默的段子，先轉移他的不快，接著慢慢尋問。 如果他不想告訴你，甚至不想提及，你一定不要再繼續打聽。 他一定是受了很重的內傷，此時， 男人是習慣自己舔傷口的。 你能做的是一個字：愛！ 體貼！ 溫柔！ 這雖不一定能排解他的內心的鬱積和傷口，但一定會是止痛劑和消炎藥。 如果他肯說了，那麼，不管他說出來的是什麼事，你都不能在此時抱怨他了。 你能做的，就是開導和疏導他轉移不良情緒。 其實，他的所有不快，說穿了，決不會超過“名利”二字的範圍。 再則就是和人起了爭執，受了領導的指責如果，你最在意的是老公的健康 ，是老公能陪你到老，你就不該最在意丈夫的名利，命中該有的終須會有，沒有的，掙死，也來不了。 硬撐著掙來的，還會失去。 不在這方面失去，必會在另一方面失去。 這是鐵定的規律。 你如果不在意名利了，丈夫會活得十分輕鬆。 這種輕鬆，恰恰會成就你們得到許多驚喜！

三，酒不可過量。 酒場上逞英雄的，其實大家表面誇他，轉臉都會當他是傻瓜。 煙，如果實在斷不了，盡可能不要吸劣質煙，但一定說服他少吸煙。

四，如果必須得和年老的婆母同住，沒有條件和並不年老的婆母分開居住，你就一定要接受現實，盡量和婆母搞好關係。 因為，你容不下丈夫的母親，你們的矛盾，你們的每一場戰爭，都必會減弱丈夫數月一年甚至幾年的壽命。 反過來，他如果天天和你母親不和吵鬧，你該怎麼辦？ 壓抑而無奈又夾在板中的你，肯定一樣也會減壽的。

能做到以上四點，下面的就容易多了，你要是愛你丈夫，就不要弄那些煎炸烹炒的食物給他吃。 這個不能由著他的性子。 多做一些素菜和涼拌菜。 要像哄孩子那樣哄他吃這些。 當他吃完這些清淡的素菜之後，他也會發覺，過去那種飲食煎炸食物後，莫名其妙的頭昏腦漲，無精打彩和昏昏欲睡不良狀態，會驟然改善。 你要是想丈夫陪你到老，你要和盡可能讓丈夫參回有氧活動。 跑步，快走，打球，旅行，爬山，打拳，哪怕沒有條件，在屋內活動一下筋骨，地板上打幾個滾，都一樣能起到鍛煉的目的。

你要想你丈夫陪你到生命的盡頭，你就要關護他像關護孩子一樣。 只要你是真愛你的老公，而沒有太多的附加 ​​條件，你一定會很樂意試著去做，你會發現，他會活得很開心 ，會活得很熱烈，會活得很有成就感，會活得很健康 ，他一定會回報你的。 那是你始料不及的即使他很普通，但他一定是真愛你的，他會一直陪伴你一起慢慢的變老，一直陪你到生命的盡頭。

姐妹們，當我們老到白髮蒼蒼時，當我們老到腿腳酸疼時，當我們老到腰彎，可是，只要有老公陪在身邊，你會知道，千萬資產，也不如一個陪了你一生一世的老公為你端來一杯熱茶，數來幾片藥片。 當我們老到滿臉皺紋時，多少昂貴的禮服和化妝品，也不如老公輕輕地挽著你的胳臂走在夕陽的草叢中。 當我們老得只能在搖椅裡甚至輪椅裡搖啊推時，你會發覺，什麼豪宅權威功名，也抵不上夜半變天時，老公為你加打開電熱毯和一聲問侯。

一切要從儘早做起而不是將來？ 因為，一棵樹，越早矯正，它就直得越早。 老公也如此，越早注意對他的關愛，他的身心就會一直健康 ，即使有了病毒，也會被你的愛及時清除，而不至於積留到未來。 你能做到真正的呵護與關懷，能使他的身心得到健康的同時，你自己也必將快樂和健康 。 在督促他進取的同時，你也必將懂得努力修煉，增加自己的核心競爭力。