女性必知 月經期慎做6件事，對于月經的來潮，大多女性的感覺都是又愛又恨，它不是你每個月翹首期盼的對象，但是如果它姗姗來遲，你又會變得焦躁，坐立不安。北京最好的婦科醫院專家表示，爲了讓它每月順利度過，月經期慎做6件事。下面來看看專家的詳細介紹。


　　月經期慎做6件事：


　　1、不要亂用藥


　　有些女性經期有腹痛難忍或流血過多的症狀就自行用藥，這是很危險的，必需經醫生檢查診治。


　　2、不易過度疲勞


　　      疲勞過度會導致能量大量消耗，會影響身體系統的操作，也會造成月經過多或經期延長。
  　
   　3、不能在經期拔牙


　　
             月經期間，體內的血小板數目減少，身體凝血能力降低，止血時間延長。推薦閱讀：女性經期少量運動  
             能減緩痛經


   　4、不用沐浴液清潔陰部


　　     經期陰部容易産生異味，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反複清洗陰部，易引發陰部感
             染，導致瘙癢病症。


　　5、不宜多吃鹽


　　吃鹽過多會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮前夕，會發生頭痛、激動和易怒等症狀。應在來潮
        前10天開始吃低鹽食物。


　　6、不要吃甜食


　　經期刻意吃甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可能因爲血糖不穩定，加重不舒服的感覺。