OL們的職場出色表現早已不輸男人，在工作場合中，眾多女人都會表現出超強工作能力和雷厲風行的果斷作風，甚至帶有完美主義傾向。高標準嚴要求的工作準則無疑會大大加快職場進步，但另一方面，也是造成巨大壓力的導火線。適當放鬆對自己和別人的完美要求，在輕鬆氣氛中愉快作業也是一種享受喔∼


完美主義是許多職場女強人們的通病，嚴重者甚至還會在此基礎上衍生出職場烈士症候群。

職場中的完美主義體現在凡事力求盡善盡美，眼裡容不得一點沙子，一個項目、一件作品、一種流程中的任何環節都要百分百做到萬無一失，任何細節都不能出現半點紕漏。這種高壓作業法在很大程度上推動了工作進程，提高了工作效率。然而其結果是收穫了上司嘉許的同時，也讓自己和周圍人壓力倍增……

職場專家指出，女性傾向於認為完美工作才算稱職，所以有時容易被不必要的高標準牽著鼻子走，搞得自己壓力過大，身心俱疲。


1 、完美主義也會成為降低效率的破壞因子？

首先我們要對這種工作中精益求精的認真態度大力肯定，但如果完美過度，就可能成為前進的障礙。因為無論在工作中無論多麼盡心盡責，總會難免出現計劃外突發狀況，很多由於不可抗因素無法預計，這是不可避免的。

但在完美主義者看來，他們習慣將自我價值的實現與玩沒去卻的表現畫上等號，所以執拗於細節斟酌，花費許多時間制定計劃，而一旦計劃趕不上變化，出現節外生枝的狀況，就等於推翻了自己的努力，表明工作沒有做到盡善盡美，從而會因此產生自責等心理壓力，無中生有的給自己添了許多麻煩，並且面對低效工作局面，恐怕還會心急火燎更加手忙腳亂……


2 、融會貫通的聰明解決問題，換個角度世界就會豁然開朗。

完美主義者們請注意：舒緩工作情緒，學會兵來將擋水來土掩的靈巧應對問題方法，換個角度去解決問題，有時甚至繞個圈子走康莊大道也比橫衝直撞過雪山草地來的更安全高效。而且，工作中面對的事情有著不同的重要性，整理出事情的優先順序，按照輕重緩急的方式來解決問題，能更有效地應付工作量和壓力。


3 、力求本職工作盡善盡美，企圖將問題大包大攬可能會心有餘而力不足喔∼

很多完美主義者還有一個顯著特點，無法完全信任其他人的能力，恨​​不得把所有工作都全部抗在自己身上，搞得自己疲憊不堪，還降低了工作效率拖累進度。

專家指出：如果只專注於和自己的工作相關的細節，而不試圖幫別人做分外的工作，效率會提高約50% 。所以，完美解決自己的工作，當個局部完美主義者，其實就夠啦！