一天中在不同時間點做愛，就會有不一樣的感受。但你知道做愛的好處，在不同季節也有差異嗎？除了加深親密感外，其實在冷冷冬天做愛，還有許多你意想不到的好處！《New Sex Bible》的作者Jessica O’Reilly博士列出以下5大優點，快邀請對方來場火熱性愛吧！



1.釋放腦內啡
做愛有助於大腦釋放腦內啡，使人感受到愉悅的情緒。天冷會讓人代謝變慢，所以要是不想要特別換上衣服運動的話，倒不如把衣服通通脫光，來場狂野性愛吧！

2.提高免疫力
性行為能提高免疫系統，防止生病及受風寒的機率，有研究指出，一星期有三次以上「愛愛」習慣的人，體內防止流感的免疫球蛋白A會比較多。



3.放鬆心情
冬天天氣冷可能容易感到憂鬱，而性愛可幫助我們平復焦躁的內心，放鬆呼吸、神經系統。

4.讓睡眠品質更好
冬天睡覺容易手腳冰冷？在睡前來一場性愛，不僅能讓我們更快睡著，在睡前性高潮的話，大腦還會釋放化學物質，腦中會釋放誘發睡眠的化學物質，讓你晚上睡得更香。



5.男生在冬天更容易「開機」
冬天時兩人可在被窩裡緊緊相擁，而且對男生而言，這種刺激更是讓他們容易「開機」，擁有更高漲的性慾。夏天沒要夠的，趁冬天趕快一次補足啊！



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