小弟熱愛網球多時，平常熱情關注國內外各大小比賽，為每位認真奮戰的選手喝采，也見證每個選手在運動生涯裡種種不容易的時刻和里程盃。
但看歸看，不自己動起來還是無法真正體會網球的美好！！ 小弟近一個月開始自主訓練，從基礎的握拍，揮拍及擊球開始練習，略有小成，這方面的教材在網路上容易取得（文字，影音皆有）.但發現自己在擊球點掌握上常常產生障礙（太前太後或太近身被擠壓到，，等等），使球路控制很不穩定，拍面也難掌握。請問在揮拍擊球時有什麼樣的技巧嗎? 平常自己除了對牆擊球，還有什麼推薦的訓練方式呢？？拉拍時手腕要繃緊固定嗎?

通常新手不建議對牆打
動作還沒定型 對牆打沒有太大意義
一般來說都是用餵球的方式練習
所以真心想學的話強烈建議找個教練

至於手腕
正常來說應該是要放鬆的
上旋球是需要靠手腕帶動拍面
讓拍面有刷到球的感覺
不過如果是在網前截擊那手腕是需要固定沒錯

以上
來自球齡近5年的小小心得
有錯請指正