|
〔即時新聞/綜合報導〕不少人在吃茭白筍時一定都曾發現過筍身切開後裡面有黑色的斑點,這其實是菰黑粉菌造成的菌癭部位,不過這可不是「發黴」,營養師表示,菰黑粉菌是有預防骨質疏鬆的功效,所以黑斑吃下去其實對健康有益無害。
《康健雜誌》指出,茭白筍的原生植物是菰,夏天高溫時在菰莖中寄生的菰黑粉菌會刺激薄壁組織的生長,讓幼嫩的莖部膨大。這個由菰黑粉菌造成的菌癭部位就是茭白筍,因此我們吃的茭白筍其實就是茭白筍的「病態莖」。而茭白筍裡的黑色斑點,就是菰黑粉菌的寄生殘留。
雖然有農民表示,黑點過多賣相不好,口感也會變粗糙,因此會淘汰不出貨。但營養師張惠茹表示,有實驗證實,菰黑粉菌有預防骨質疏鬆、延緩骨質老化的功效,因此在吃茭白筍時也把黑點吃掉,其實是對健康有益無害。
|
本文章中包含更多資源
您需要 登入 才可以下載或查看,沒有帳號?加入會員
x
評分
-
總評分: 名聲 + 116
金幣 + 66
查看全部評分
|
<相識自是有缘 感恩知福惜福> <惜緣惜情久長 願友心常寧樂>