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BOOK0324

主題達人' 回覆達人' 旋風快手' 狂風快手' 新聞評論家' 暴風神手' 疾風快手' 懶得回覆' 惡搞勳章' 幸運草勳章' 

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已有 12964 人來訪過

  • 性別
  • 生日1972 年 3 月 24 日

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打拳心法 2015-07-08
打拳同做人一般 姿勢要低沉 重心才會穩 手法要圓滑 動作才會順 借力使力  以柔剋剛
(359)次閱讀|(3)個評論
練拳需知 2015-06-23
經好友提醒 練拳前請先暖身 尤其是腰及肩膀的大關節 練拳時間也應適可而止 腰身的活動很重要 對手手臂再粗 也沒我們腰身粗 運用腰身 ...
(328)次閱讀|(0)個評論
迴旋捶及肘後捶 2015-06-22
迴旋捶 可攻可防 側身旋轉擊捶於正面 肘後捶 肘擊是個強力的攻擊招勢 但若距離沒測準 往往會被對手反擊 所以肘後捶 便是一改良招 ...
(283)次閱讀|(0)個評論
波浪掌 2015-06-22
此招則是無限捶之變形  但使用雙手 雙手掌相對但不相合 依數學符號"無限"的方向 本招主要用於防守 但也可應用於摔技 ...
(293)次閱讀|(0)個評論
拔劍式 2015-06-22
拔劍式 有分兩種 拔劍捶 用於近距離攻擊 拔劍掌 則用於近距離防守 方式就像武士拔劍之方法 由腰際迅速甩 至面前 此乃參考合氣 ...
(295)次閱讀|(0)個評論
無限捶 2015-06-22
此拳法為本門的基礎 亦為本門拳法命名的原由 打法為想像手中握一短刀 刀鋒朝下 以數學符號"無限"為方向揮舞 左右手可交替練習 此法可守 ...
(340)次閱讀|(5)個評論

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ccg888 6 天前
颱風走了,又開始熱了
ccg888 2020-8-2 16:39
晚上煎牛排吃,呵呵
ccg888 2020-7-30 19:03
ccg888 2020-7-26 14:17
朋友週末愉快
jkf798 2020-7-25 20:23
您好,打擾一下,我正在申請超人氣達人勳章,可以麻煩送我顆愛心嗎?

只要在這篇文章正文下方點一下「感謝」就可以囉~麻煩囉~

https://www.jkforum.net/thread-9377755-1-1.html

如有重複打擾請見諒,感謝。
ccg888 2020-7-17 18:47
明天週末,今天早點下班吧
ccg888 2020-7-7 18:42
朋友晚安
員林金享受 2020-7-5 00:35
好友( °ω° )週末愉快新/新發表日誌

https://www.jkforum.net/home.php?mod=space&uid=2355106&do=blog&id=1289558
ccg888 2020-7-4 15:50
朋友週末愉快
ccg888 2020-6-30 19:10
明天就是7月了,又是一個新的月份。
ccg888 2020-6-20 15:51
看著別人上班,自己放假的感覺真好。
ccg888 2020-6-16 19:18
ccg888 2020-6-13 18:46
機器壞了,不能工作,鬱悶。
ccg888 2020-6-10 17:11
今天下班比較早
ccg888 2020-6-6 18:03
炎熱的週末,去賣場吹吹冷氣吧
ccg888 2020-5-28 18:45
早上被大雨吵醒,路上被大雨淋,大雨到現在還不停。
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