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qliujiazhi
見習騎士 | 2009-7-20 12:59:21

大家說如果早上跑步什么時間最好
還有就是吃什么可以極速增胖  排除煎炸東西

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-緯-
王子 | 2009-7-20 13:28:16

早上6點半跑...
餓就吃高熱量食物...每天都要吃宵夜~

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george770712
大親王 | 2009-7-21 00:44:55

2# -緯-


恩~ 這樣因該恨容易 "胖"
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墮落的狼爪
Silver | 2009-7-21 09:02:33

你可以讓肚子稍微餓一下∼

吃飯的時候就可以吃的比較多∼

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ioja860310
子爵 | 2009-7-21 16:33:42

我...一天吃4餐... 一餐兩碗飯...飲料每餐都有...巧克力是隨身的零食...可是我就是胖不了阿{:3_278:}身高168...體重50...重點是這些壞習慣已經好幾年了...

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