聽說天天喝苦瓜汁可以治好糖尿病，就不用再吃藥了？國健署闢謠「別聽信謠言！」網路上保健類傳言相當多，民眾千萬別任意採信影響身體健康，若有相關疾病應前往醫院尋求醫師治療。

▲圖／資料照

針對網路上謠傳「天天喝苦瓜汁，可以治好糖尿病」一說，國健署特別在保健闢謠專區發文解釋，「苦瓜萃取的濃縮勝肽物質，在動物性實驗階段證明可加速葡萄糖的代謝，但目前尚未有實驗證明在人體的功效，也無法確認多少劑量的濃縮萃取物，能有效控制血糖。」天然苦瓜中的萃取物濃度有限，無法達到有效劑量，建議當一般蔬菜食用即可，或是搭配全榖雜糧類食用，可減緩醣類吸收，使餐後血糖相對平穩。

國健署表示，「第2型糖尿病患者的治療主要是以均衡飲食、運動、規律服藥及血糖監測等，以達到控制的目標。」建議患者平時要多加注意均衡飲食，並與專業醫師討論服用藥量、定期監測血糖。（編輯：黃雅琪）

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