三立新聞網
2019年4月26日 下午4:15
娛樂中心／綜合報導

大陸演員蔣欣，2010年演出《後宮甄嬛傳》中「華妃」一角走紅，成為兩岸三地知名的演員，有著亮眼外貌與姣好身材的她，更擁有170公分的身高，但骨架也較其他女明星大，因此常吐槽自己是「微胖界美女」。不過近來她嚴格執行減肥，成功甩肉，讓不少粉絲相當好奇她是如何「健康瘦」，對此，她也大方分享食譜。

▼▲蔣欣當年在《甄嬛傳》中的形象，令人印象深刻。（圖／翻攝自微博）

蔣欣當年在《甄嬛傳》中令人印象深刻，一句：「賤人就是矯情」到現在仍是網友熱愛的經典名言，近來努力減肥的她，靠著健康飲食，成功在2週內甩掉13公斤，對此她也特地在微博曬出「輕食便當」、九宮格三明治的照片，還俏皮地寫下《憫農詩》：「鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。從小到大吃飯時總會默念《憫農》⋯所以從不剩飯，所以⋯你們看到了。」

▼▲蔣欣近來瘦身有成，並大方分享減重便當給粉絲參考。（圖／翻攝自微博）


只見照片中的蔣欣，拍出吃三明治的一系列照片，從有到無全部不浪費的吃光光，結果有粉絲開玩笑地留言：「所以，給這位小朋友投餵食物的話她會乖乖巧巧的全部吃完？！」釣出蔣欣本人回覆：「對的。」不僅如此，蔣欣的「輕食減肥便當」也引起熱議，照片中，蔣欣僅吃簡單調味的綠色花椰菜、水煮南瓜及水煮蝦仁雞胸肉，既清淡又不失美味。

▼▲蔣欣曬出自己吃三明治的照片，呼籲粉絲「不要浪費食物」。（圖／翻攝自微博）

網友看到後，紛紛在留言處分享自己的減肥便當，蔣欣本人也親切的一一回覆留言，更有粉絲向她表白：「喜歡瘦瘦的你，也喜歡胖胖的你，反正就是喜歡每一個狀態的你」，她看到後也開玩笑地回：「您現在收到的回復（覆）是由蔣欣所扮演的機器人小秘書進行操作。」一來一往的對話，十分有趣。（編輯：李薇）

要當藝人本來就很辛苦
吃東西都要非常小心

油和鹽吃得少一點就會比較健康。