天氣愈來愈熱，蚊子開始多了起來。許多人會買防蚊液防蚊，但買了來用卻覺得怎麼好像沒什麼效果。仔細看市面所賣防蚊液的成份，很多都標榜不含DEET(敵避)，但其實根據疾管署的衛教資料指出，含DEET的防蚊液才是有效的。疾管署建議二類安全又有效的防蚊液，一類是含有diethyltoluamide/DEET（待乙妥/敵避）的防蚊藥劑，另一類含有picaridin（派卡瑞丁），這兩類防蚊藥劑皆可有效達到防蚊效果。而在使用上也要注意，不是說噴了一次就可以，如果你待在戶外的時間很長，若發現流汗較多或發現蚊子開始在身邊盤旋聚集時，就應該補擦了。
此外，還要很重要的一點就是，如果是要噴在物品上，如紗窗、紗門、帳篷等，應該選「環署衛製字」或「環署衛輸字」等許可證字號的產品；「衛部（署）藥製字」或「衛部（內衛）成製字」等許可證字號，才是用於塗抹噴灑於人體皮膚的。如果還是不放心使用，那最有效防蚊的方式就是穿淺色長袖衣褲了。

那為什麼有些人就是比較容易被蚊子咬，之前有種說法是酸性體質的人較容易被咬，不過因為沒有研究直接證明，已被推翻。倒是「氣味」才是影響關鍵。明道大學精緻農業系呂曉鈴曾受《聯合報》訪問指出，高濃度的二氧化碳、體溫高以及皮膚異味等是吸引蚊子的主因。人們呼吸時所釋放的二氧化碳若比較多，蚊子就會「聞風而至」；因此運動完或易出汗，及身體噴香水，都較容易吸引蚊子。

4招阻止蚊子接近
1.不要穿深色衣服，穿淺色長袖衣褲

2.隨時準備小毛巾擦汗降低體溫

3.保持身體清潔、降低異味

4.不要噴香水

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蚊子愛我
但我恨它們~