這幾天聽我朋友在說

這個暑假本來是有打算

全家人一起出去哪裡走走

因為我朋友的爸爸是洗腎病人

所以如果要出國的話就比較難

畢竟還是要固定回去洗腎

但如果是國內旅遊的話

安排個三天兩夜應該是可以的

只是我朋友也說

他爸開始有在洗腎之後

體力就變得滿差的

很容易就會感覺疲累

這次規劃旅遊時其實也很猶豫

因為擔心到時候會沒有體力可以玩

而且還要準備很多東西包含營養品之類的

所以就還在猶豫要不要去

覺得先小旅行就好，家裡附近走走逛逛，讓洗腎的病人重新培養體力

可以先請教醫生然後看你朋友爸爸的狀況安排吧~
病人有時出去走走也是不錯的~

洗腎 主要是脫水+排毒

洗完後的當容易有低血壓+虛脫(脫水)的問題發生

脫太乾------>虛脫+低血壓問題可能

沒脫到------>水太多壓迫心臟及肺部導致呼吸不良(走幾步就會開始喘)且會有水腫問題

再來洗腎病人容易併發糖尿病及伴隨高血壓

高血壓則會吃降壓藥 <---在不對的時間吃會造成低血壓

再來若身體毒素過高則可能引發心臟問題

這就是為什麼洗腎病人較沒體力的原因

最後一點就是溫度

洗腎病患會變成不耐熱的體質 <----因為沒有尿也比較不會流汗

在大太陽下走一走中暑機率比一般人還高(因為要限制水份)

也就是高溫更容易帶走洗腎的人的體力

所以要出去玩要盡量避免在大太陽底下行走

就算不得不走也要做好防曬措施

安全點就是坐輪椅避免突發性的暈眩(跌倒)

再來就是要出去玩要看是洗禮拜幾

通常是 一三五 或是 二四六

若是洗一三五

就是請禮拜一

然後六日一二 可以玩4天

若是洗二四六

就是請禮拜二

然後日一二三 可以玩4天

再來除了看裡拜幾外還要看是洗那一班 早中晚

通常

早班7:00~11:50

中班1:00~5:00

晚班5:50~9:50

*不同醫院時間可能有所不同

若是洗早班或中班就能再多玩一天

那如果要玩更久那就要事先預約安排外地醫院

但也不能玩太久

超過一定時間原醫院床位會被取消

然後透析有分兩種

一種是

血液透析就是隔2天要跑醫院但感染風險較低

另外一種是

腹膜透析雖然可以不用隔2天就跑醫院但感染風險較大(腹膜炎)~~  

若有疑問還是像樓上說的先請教一下醫生

由醫生判斷是否能出遠門~

基本上洗中/洗後若時常會發生低血壓或是突發性暈眩或是暈眩

醫生都不建議出遠門

至於能飲用的水量+食物的重量

基本上不建議超過 乾體重+(5KG)因人而異(通常是3KG~4KG)) <---2次洗腎中間間隔

簡單來講就是

高油 X

高鹽 X

湯類 X

牛奶 X  <----磷 (洗腎病人專用(普X勝)除外)

高磷水平導致骨骼中的鈣流失令骨骼變得脆弱及容易斷裂

鈣和磷會在皮膚、血管、心臟、肺、腦及眼睛中形成結晶體

導致癢、關節疼痛、動脈硬化、肌肉和內臟受損的問題.........

楊桃/汁 <-----洗腎者絕對禁止的食物(對洗腎者來說是神經毒)輕則嘔吐 重則死亡

洗腎者要出去玩大概就是要注意這些

對了至於病歷摘要要不要申請一份帶著(國內旅遊)就自行決定吧= =

要去國外旅遊的話就一定要帶了

因為各家醫院之間互不承認對方的病歷摘要

我也有個親戚在洗腎

只要做好準備國內趴趴走不是問題

你可以建議問看看能不能用腹膜透析的方式洗

實際上腹膜透析結合機器洗會是理論上最好的選項(我不是腎內科醫生所以我不是很確定,但以前實習的時候老師提過這點)

腹膜透析的
好處=便宜+方便+簡單(可以在家自己操作)+體力流失等等副作用比較少
壞處=小分子有毒物質洗不乾淨(所以還是要結合機器洗腎)+不能泡澡+而且最重要的一點是.................醫院賺不到錢........(最多只能賣你洗腎的水......似乎成本不到200台幣??具體價格我不確定)

機器洗腎的好處就是徹底~乾淨~~(這個沒話說)
壞處就是貴+費時(病人耗一天陪伴的家屬也要耗一天)+副作用大!!!!

所以結合兩者,可以拉長去醫院洗腎的間隔期,對於生活品質和經濟負擔都有有很大的改善

機器洗腎之所以會覺得體力很差是因為很多對身體有益的小分子微量物質(例如各種電解質等等)也全部都被洗掉了!!!但是因為一來現在醫學研究人體成分不可能精準到100%,所以洗腎後補的各樣物質也是依照病人體重去粗略的計算
而且
很多需要de novo synthesis的小分子物質更不可能補"成品"回去,只能補原料後病人的身體在重新製造產生.....這可能就要耗掉幾天的時間.....很多時候都還沒製造出來又下一輪洗腎時間到了.....

一定會的喔，血液會越來越髒沒辦法代謝，所以體力會不好

就算是小手術
開刀後 體力也會變差哦

好好聽醫生的指示阿

生病都會沒體力

剛洗完都會人很虛，多注意身體健康唄