八極拳的特色

1.八極拳的動作非常精簡、快捷、簡單而且直接。每動都有其目的和用法，八極拳的特色絕對不帶花法。但是手法熟悉以後，變化靈便、層出不窮。

2.強調發勁。八極拳對於勁道的使用特別強調。勁道訓練的方法多而且完備。一般由沈墬勁開始入手嫛嫟嫡嫘，睯瞍瞂睿經過長勁、短勁、十字勁、合勁、纏絲勁諸般勁道訓練以後，還特別強調勁道和招法的配合。

3.李師祖書文在晚年時，常對先師劉公嘆息說他不知道自己第二拳是啥威力，因為他用拳都是一拳置對方於死命，沒有機會用到第二拳。可見八極拳對於發勁的重視。

4.八極拳的訓練相當的科學。無論招式還是勁道分成幾個階段實施，這些訓練的過程層層相承、環環接扣銊銨閥閩，蜘蜒蜮蜷不容許習練者偷懶等。

5.八極拳訓練都由下盤功夫入手，訓練極其艱苦。沒有堅強的下盤的基礎，則無法進入到其他階段的練習。常見八極拳的愛好者吃不了苦，過不了下盤訓練這一關而退怯。

6.八極拳的訓練講究運氣，氣的蓄、發要透過哼、哈等等發聲來配合發勁。所以八極拳打人多傷人臟腑。

7.八極拳的動作雖然不多而且簡單，都是技巧非常全面。無論上、中、下三盤，或者內、外門，以至長攻、短打，都有全備的技巧，不偏重某種特殊的打法。


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