三立新聞網
2020年3月2日 上午12:13

記者唐家興／台北報導

身為女人，每個月總有幾天會感到非常不舒服！女人最常見的不舒服，就是「經痛」，而這也是男人最難體會的；然而在經痛的時候，很多女性會吃點甜食緩和一下不安的情緒，有的則是直接吃止痛藥；不過，醫生提醒，止痛藥如果經常吃，且劑量愈來愈多才能止痛，這會是個警訊，一定要趕快就醫檢查。



女人每個月總有段時間會很不舒服！（圖／翻攝自pixabay）

女人難為，每當月經來的時候，真的非常不舒服，如果此時經痛又來攪局，子宮收縮陣痛，再配上月經性頭痛、腰酸背痛等症狀，那真的會超想打人，難怪很多女人都會說，「經痛不是病，但痛起來真的要人命啊！」

很多人都會說，女生被經痛折磨的時候，可以多喝熱水、多玩遊戲轉移注意力或來點巧克力等；但其實經痛最有效的緩解，還是吃止痛藥；丁香醫生網站也指出，經痛可以使用解熱鎮痛藥(如布洛芬)來止痛。但如果是其他原因引起的疼痛，吃止痛藥反而會掩蓋病情，耽誤治療，如果是莫名其妙的肚子痛，還是要去醫院就斷確定病因；另外紅糖水不能解經痛，紅糖的原料是甘蔗，紅糖95%以上的成分為蔗糖，另外還含有維生素和微量元素，除了補充能量，並無其他特殊的功效。



吃甜食、喝糖水，或許有短暫舒緩的效果。（圖／翻攝自pixabay）

不過，對於經痛吃止痛藥及甜食的說法，很多女性一遇到經痛就吃布洛芬止痛藥，或一味的吃甜食，吳明珠中醫診所院長吳明珠認為，吃止痛藥是治標不治本的方式，追根究底還是要去了解經痛的原因；如果只是偶發性的疼痛，吃止痛藥緩解是沒問題的，但如果經常吃，且劑量愈來愈多才能止痛，這會是個警訊，因為經痛有可能是因為壓力、生冷寒涼食物吃太多，造成中醫所謂的「子宮寒冷」，造成偶發性疼痛；但也有可能是子宮肌瘤或子宮內膜異位症引起，此時如果吃是一味吃止痛藥，是無法有效治療的。

吳明珠院長提醒，熱敷或吃甜食、喝糖水，有助於緩和肌肉收縮，對於短暫性的經痛，或許有舒緩的效果；但若常態性的疼痛，一定要去醫院檢查，吃止痛藥反而會延誤病情，且當劑量愈來愈多，反而會引起胃痛、造成肝臟的負擔；中醫雖然強調藉由食物、中藥調理體質，但仍必須對症下藥，仔細檢查出經痛原因，才能進一步開出藥方來調理體質，經痛對於女生來說雖常會發生，但仍不可忽視。

不曉得..
啥紅糖..白鳳丸..四物湯..
不是暖男..真沒研究..