阮嘉敏挑戰「耳機線纏腰」　和網友互動大方公開「秘密」

威爾斯親王 | 2020-3-12 23:49:17

1樓

阮嘉敏挑戰「耳機線纏腰」　和網友互動大方公開「秘密」

2020-03-10 18:00 李婉文

憑主持無綫節目《東張西望》而上位的阮嘉敏（Mandy）近年得到更多觀眾的注意，日前，她大玩近期流行的「耳機線纏腰」挑戰，玩法是用耳機線在腰間繞兩圈就為之成功，雖然聽上去很簡單，但實際上有一點贅肉也不能完成，藝人王卓淇和馬來西亞女神林明禎都挑戰成功。

Mandy在IG貼上挑戰的照片，跟大家分享成功。

相信Mandy一定非常注重健康和勤做運動才可以保持Fit爆身形。（Instagram@mandyyuen）

Mandy把灰色tee綁高，展現成功繞了耳機線的小蠻腰。她留言寫道︰「耳機線繞腰剛剛好成功，這個挑戰提醒我少吃點麥當當，要keep住做個在狀態的女人。」曾跟她一同拍過《3日2夜》的藝人鄧以婷和另一位《東張》女神利穎怡都留言大讚她好瘦，Mandy就分別回覆︰「妳都知我一時時，有時會有肚腩仔」和「同我瘋狂跑步」其他網友紛紛估她的腰圍，而Mandy都好大方回應，她指︰「屋企冇軟尺度唔到，可能我瘦左？平時我應該係23吋咁上下」至於體重，她就說︰「好耐冇磅，應該都係介乎喺98至103之間」，常說磅重是女人的秘密，Mandy這次大方地公開了她的「秘密」呢！

看更多Mandy的美照！

相信Mandy一定非常注重健康和勤做運動才可以保持Fit爆身形。（Instagram@mandyyuen）

相信Mandy一定非常注重健康和勤做運動才可以保持Fit爆身形。（Instagram@mandyyuen）

Mandy是《東張》女神之一。（Instagram@mandyyuen）

Mandy是《東張》女神之一。（Instagram@mandyyuen）

Mandy是《東張》女神之一。（Instagram@mandyyuen）

Mandy是讀傳理系出身。（Instagram@mandyyuen）

Mandy是讀傳理系出身。（Instagram@mandyyuen）

王卓淇獨家分享網紅美照不易拍　張張都用心經營

2020-03-10 14:45 冼燕珊

TVB藝人王卓淇近日在社交網站上的美照都以房間做背景，梳化、廚房同露台都影勻曬，每張相都看似是不經意的居家相，但其實張張照片背後都用心經營，卓淇向《香港01》獨家披露如何拍美照。

王卓淇張張照片都落足心機拍。（IG圖片／erin_kay）

王卓淇張張照片都大露長腿、輕露小蠻腰非常養眼，最新一張露台美照，更有不少人都以為是男友操刀的美照，其實她用腳架自拍，而且過程絕不簡單：「我要設定相機10秒定時，然後跑出露台扮到好隨意咁，來來回回幾十次，因為隔離棟樓都會見到，我好驚有人留意到有個癲婆走來走去。」

會不會有些美照是男友拍的？卓淇笑言每次都是媽咪揸機或者用腳架影，每張相要影幾十次，每次花上差不多半個鐘拍照，然後再用一個鐘來修圖，她說：「畢竟我是活在網路上的，所以張照片一定要非常滿意先post，我好鍾意調顏色，整個構圖都想完美啲。」撳Like唔使一秒鐘，背後準備功夫要90分鐘，做網紅真是一點都不容易！

卓淇說除了腳架，有時會找媽咪幫手拍。（IG圖片／erin__kay）

王卓淇的男友視角美照全靠腳架。（IG圖片／erin_kay）

近日卓淇的美照相都是以房間做背景。（IG圖片／erin_kay）

廚房Show長腿。（IG圖片／erin_kay）

繼續長腿。（IG圖片／erin_kay）

（IG圖片／erin_kay）

居家keep fit！（IG圖片／erin_kay）

居家keep fit！（IG圖片／erin_kay）

好幸福的貓貓。（IG圖片／erin_kay）