我是算易胖體型的，我只要多吃一點就胖，少吃就會瘦，因此我身體的吸收能力不錯，但因為我愛吃，為了維持身體體型所以我才努力運動保持體重在61-65公斤之中，因為我不像我朋友不管在如何吃都是不到60公斤，我覺得是他個人的身體吸收能力差，因為自我認識他15年來說，他都一直保持這樣子，但其實他也跟我一樣愛吃，我是有點羨慕他這樣的體質，可以不用擔心胖狂吃，但是長遠來看，他只要步入中年後這樣會比較好嗎？吸收能力不好等到中年後身體不能吸收到營養，會不會比正常人還加快老化的程度呢？這真的是問題了！我吸收能力不錯是不是以長遠來看會不會比較好呢？我就是還是要持續保持運動來避免變胖，因為要活就要動！

我喜歡的體型，是稍微瘦些，可惜60公斤以下的身體，已經四十年，不可得了。

林書豪192、體重91

沒有人說他胖吧

我想要能支撐我生活壓力和精神壓力的體型，胖瘦無所謂，因為我沒有時間和精力去維持那種身材，大概就能一打三的那種就可以了。

我很瘦，是吃不胖的體質。
脂肪可以保護骨頭，我必須擔心年老時如果跌倒，會有更高的機率骨折。
體型看來改變不了，也只能接受，努力強化身體，維持健康狀態。

體質跟我很類似  都是吸空氣就會胖的人
不過 健康很重要  
我們可以胖得很健康

個人經驗是過25歲左右身體代謝就會變慢
以前我也以為自己吃不胖
後來才發現那是因為我天天打籃球（學生時期）
年齡大了如果想要多吃（先不管體形）一定要運動
因為常時間不運動食量一定會變小
而且拼命吃不動等到你覺得自己變胖了時
通常體形已經整個變掉了…先局部…後全身
這是個人經驗談…說多了都是淚…

體型雖然是可借外力加以控制但還是覺得健康才是重要的,
只要不是太胖或太瘦基本上都可以接受的。若為了美麗而減
而不健康那就不是好事。

隨年紀增加，飲食一定要控制，代謝變差後只能靠多動才行

感嘆...

年紀到了身體新陳代謝也跟著慢慢走下滑...

不運動的我也快看到百位數子了...

一方面是自己做餐飲<-免不了試味道的命運

只能說我想要瘦<-難道有人喜歡胖胖的麻XD