中央氣象局指出，今天各地高溫皆可達攝氏33度以上，並持續發布高溫資訊，大台北地區至台東縣都亮起橘色燈號，其中花蓮縣有38度極端高溫出現機率，各地紫外線指數容易達過量甚至危險級，提醒民眾注意防曬。前氣象局氣象預報中心主任吳德榮說，今日白天起至下周一「滯留鋒」在北部海面徘徊，台灣大氣不穩定度略提高，午後山區有局部陣雨或雷雨的機率，少部分鄰近平地也受影響。

8縣市亮高溫燈號。(取自氣象局網站)

氣象局表示，今天天氣與昨天類似，太平洋高壓籠罩下，各地大多為多雲到晴的天氣，僅各地山區及東北部地區午後有小範圍雷陣雨。

溫度方面，今天各地高溫皆可達33度以上，氣象局也針對8縣市發布高溫資訊，中午前後花蓮縣縱谷為橙色燈號，有38度極端高溫出現機率；台北市、新北市、基隆市、臺東縣地區，南投縣、宜蘭縣近山區或河谷為橙色燈號，有連續出現36度高溫機率；高雄市近山區或河谷為黃色燈號，有山現36度高溫機率。

吳德榮也在「三立準氣象·老大洩天機」專欄指出，最新(19日20時)歐洲中期預報中心(ECMWF)模式模擬顯示，今(20)日白天起至下周一(22日)「滯留鋒」在北部海面徘徊，台灣大氣不穩定度略提高，午後山區有局部陣雨或雷雨的機率，少部分鄰近平地略受影響；明、後天清晨，陸風與西南風的輻合作用，沿海偶有零星短暫降雨。下周二至周五(23至26日)天氣持續高溫炎熱；水氣增多，無論因陸風與西南風的輻合作用，清晨西南部沿海的局部短暫陣雨，或者午後的局部雷陣雨，機率皆提升、降雨範圍亦較擴大。

氣象局說，因雲量偏少，各地紫外線指數容易達過量甚至危險級，避免非必要的戶外活動、勞動及運動，注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽，建議採取人體或環境降溫的方法，如搧風或利用冰袋降溫等。