疫情期間非必要不要出門！不過～長時間待在家裡快悶壞了嗎？現在歐美吹起了一波居家宅運動的旋風，不用道具、不用器材徒手就能在家動一動。怎麼做呢？！眼前這位來自美國的巨乳妹《Ashley Brady》用抖音拍了一段基本的開合跳教學片，只是沒想到～全身上下動的最兇的是胸前的「大長輩」，而網友們不知不覺中學到的是眼球運動！

《Ashley Brady》在個人動態也俏皮地寫下「Jesus is watching you..watching me（耶穌正在看著你…看著我！）」。







因為一支教學片爆紅，女王絕對相信《Ashley Brady》並不太意外阿！畢竟這麼專業又淺顯易懂的開合跳教學讓人重播N遍，眼球跟著運動做整晚都甘願阿～

都說機會是留給準備好的人！《Ashley Brady》有著先天基因優勢…美規爆乳和豐潤蜜桃臀，再加上有跟上這一波「居家宅運動」，真的不紅都難啊！既然開合教學片這麼深得人心，女王最後就再加碼一波，讓各位看看速度稍快的居家運動……

【文/傲嬌女王】

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圖擷取自網路，如有疑問請私訊

真是賞心悅目阿

每天欣賞美女是必須的！

真的很好看啊，謝謝

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這麼好的帖 不推對不起自己

Great body and looks! thanaks for sharing!

超感恩的啦!!!
有分享就有保佑!

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這外國美女真是漂亮

超級豐滿超級晃啊！

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