專家們對有關計算機遊戲對人類心理影響的科學研究進行了大量的分析。據《醫學快訊》報道，專家們指出，這項研究在最近顯得尤其重要，因為在美國大流行期間，民眾開始更多地抱怨焦慮。

一組科學家得出的結論是，各種益智遊戲和射擊遊戲可以激發動力；多人遊戲有助於提升社交；冒險遊戲和策略遊戲可以減少焦慮。除此之外，所有的遊戲都可以提高空間定位能力並改善認知技能。

專家們強調道，視頻遊戲總體上對人有積極的影響，有助於從生活中獲取滿足。此外，這種娛樂活動相對便宜，是預防精神障礙的好方法。

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