楊千霈「斷食3天」狂瘦3公斤。（翻攝自pinkbabe0309 IG）

〔即時新聞／綜合報導〕楊千霈和紡織小開老公結婚5年育有2女，時常分享幸福家庭生活的她，4天前特地在社群昭告網友，表示自己決定「斷食3天」，並每天發文更新身體變化，終於在昨（2日）結束斷食，楊千霈體重更在3天內狂瘦3公斤讓網友超驚訝。

楊千霈斷食開始前體重為49.8公斤。（翻攝自pinkbabe0309 IG）

楊千霈在斷食第一天，表明為了健康決定嘗試斷食減肥，希望網友們可以盯緊她，最後附上體重49.8公斤證據照，隔日她表示這天最難熬，滿腦子都是食物只能催眠自己這是「體內體外大保養的一個節奏」，第三天楊千霈則小破功，和網友坦白偷偷喝了一杯拿鐵咖啡。


楊千霈經過斷食3天瘦到46.7公斤。（翻攝自pinkbabe0309 IG）

終於來到昨（2日）開吃第一天，楊千霈淩晨4點就起床，暴風吃下香蕉巧克力芝麻醬、牛奶麥片兩大碗、蘇打餅乾6片、雜糧肉鬆煎捲和巧克力肉鬆煎捲，讓她滿足表示：「復食人生真美好。」對於斷食好處，楊千霈則說腸胃清乾淨、睡眠有變好，最後一張體重證據照更掉到46.7公斤。

總共4則貼文的「斷食3天」全紀錄，網友紛紛佩服表示「已經這麼瘦還可以降低體重，真的厲害」、「瘦的很健康，很漂亮」、「這數字好瘦喔！好羨慕」，藝人好友張文綺也留言祝賀：「太開心啦！姐真猛。」

女明星真辛苦，遠本的身材已經很好了