▲林姿婷醫師提醒，汗皰疹的主要症狀是手指、手掌、腳趾與腳掌的兩側出現小水泡。（恩主公醫院提供）

記者邱書昱／新北報導

梅雨季造成環境溼氣重，體內也變得潮濕。一名80多歲老婦最近手掌奇癢無比，由於平常有皮膚乾燥問題，因此她照例擦乳液，卻不見好轉，就醫後，醫師查看她的手掌，發現有一串小水泡，確定是長了汗皰疹。

八旬嬤誤以為皮膚乾燥
恩主公醫院中醫內科醫師林姿婷指出，長輩因為皮膚老化，容易皮膚搔癢，汗皰疹的形成與體質及濕熱環境有關，尤其梅雨季會加重症狀，此時要觀察長輩的手指、手掌、腳趾與腳掌兩側，如果長出數顆比西米露小的水泡，可能是汗皰疹作怪。

林姿婷提醒，有些水泡可能會埋在皮膚深層處較難顯露，除了藥物治療外，要注意避免環境及體內濕氣過重，維持居住環境乾燥通風，必要時，使用除濕機降低空氣中的濕度。

林姿婷說，生活習慣應保持規律運動及正常作息，尤其現代人經常待在冷氣房裡，缺乏運動排汗，加上飲食經常重油重鹹、喝含糖冷飲，都會傷害脾胃正常運化水濕的功能，讓體內濕邪更加猖獗。

茶飲、按摩穴位助袪濕
林姿婷建議，透過茶飲及按摩穴位可幫助袪濕，飲用含有佛手、藿香、薄荷等藥材的春荷茶，其中佛手有疏肝解鬱效果，藿香、薄荷一涼一溫，能去除體內濕氣，需經由醫師判斷服用。

再者，按摩位於小腿內側、脛骨後緣凹陷處的三陰交穴，或是以順時針方式按揉腹部肚臍旁邊約3指幅寬的天樞穴，皆有助於排除濕氣。