文：Hello醫師／陳靜筠
醫學審稿：賴建翰醫師

很多情侶的性生活，都受性慾時間缺乏默契的困擾。其實這並不完全是雙方主觀感受的差別，而是有研究顯示，男女在一天之中，性慾最強的時間真的不一樣！那就是女性通常會在晚上較有興致，而男性則通常是在早上。

男性早上7：45　女性晚上11：21

男女性慾高漲的時間點大概差了15個小時，大多男性偏好在早上6～9點發生性關係，女性則偏好晚上11點～淩晨2點。相關的研究甚至連男女一天中，最慾火中燒的確切時間都算出來了，那就是男性在早上7：45，女性則在晚上11：21。一家英國情趣玩具公司愛蜜（Lovehoney），也做了一份研究，訪問2300人，發現有63～68%的人，都有無法與伴侶同時想上床的經歷。

男女性慾來的時間不同怎麼辦？

雖然統計數據令人悲觀，但大多數的人是不會就此放棄的，還是會嘗試與對方溝通，找到最適合兩人的方法。就算興致來到的時間不同，大多男女仍表示很享受現在的感情狀況，因為他們已與伴侶培養出適合雙方的性生活模式。此外，也有很多人會在晚上9點～11點時有性慾，只是程度可能沒有上述時段那麼強烈，因此男女要一起享受性生活，還是有契機的。

時差無解就坦誠溝通

早點溝通，能避免與自己偏好不同的人交往。如果找不到跟自己會同時性慾高漲的伴侶，請務必盡早溝通各自的偏好，並找到相處的辦法。性慾有時差的問題，如果避免談論，並默默期待互相適應，只會讓情況變糟，不是個實際的解決之道。

我覺得還是要找到合適的伴侶比較重要
可惜非常難找啊!