截拳道八成的攻擊是由前手前腳發動的，故應把“強手強腳”放在前面。（一般是比較靈活有力的右手右腳在前。）

　　不若其它武術把較弱的手和腳放在前面，截拳道強調應把強手強腳（通常是右手右腳）放前。因為這樣可使截拳道在結構上更快，譬如以一般人來說，右手比左手較強，有更好的速度、協調性及耐力，理應盡量運用，但若然放在後面，你便需要更長時間、更遠的距離才能擊中敵人，這樣就使攻擊結構上慢了。此外，還會預示了你的動作意向及在轉腰發動攻擊的一瞬間暴露了你的空檔，讓對手有機可乘。

　　讓你較弱的手和腳（通常是左手和左腳）放在後面，當需要其發動攻擊時，由於沖力的增加，無疑增加了其打擊力量，可彌補先天不足。

　　強手強腳放前面，那麼就可用最強的武器，並以最快的速度、最少的動作攻擊敵人最接近自己的目標，敵人欲消解或躲避攻擊的機會便大大減少了

好東西我就不客氣的收下了
推上去.......