醫師表示，早洩是男性常見的性問題之一，其定義是插入行為的持續時間少於3分鐘，也是造成性生活困擾和心理壓力的主要原因；情境照。（圖取自shutterstock）

〔健康頻道／綜合報導〕快樂的時光總是過得特別快，但有時候太快也不好！台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩表示，早洩定義為「插入行為的持續時間少於3分鐘」，若發生早洩情況，醫師建議可以透過藥物治療、延遲訓練、心理諮、戴保險套等方式改善。

戴定恩在臉書粉專「熱血暖男 戴定恩醫師｜台北信義區泌尿科 疝氣 結石 攝護腺推薦」發文表示，早洩是男性常見的性問題之一，其定義是插入行為的持續時間少於3分鐘，也是造成性生活困擾和心理壓力的主要原因，建議可嘗試4種方式，改善早洩問題。

●藥物治療：許多藥物可以改善早洩問題，例如局部麻醉劑和荷爾蒙治療等，這些藥物可以減緩陰莖對刺激的反應，延長性交時間，但藥物可能有副作用，建議諮詢過醫師再做決定。

●延遲訓練：這是一種常見的非藥物治療方法，通常包括透過自我刺激、壓迫技巧和肌肉控制等方式，來掌握陰莖的刺激和射精的時機。延遲訓練可以幫助學會更好地控制射精的時機，延長性交時間。

●心理諮商：早洩往往是心理因素造成的，例如焦慮、壓力和自我懷疑等。心理諮商可以協助患者發現及處理這些問題，並在性行為中放鬆身心。

●戴保險套：戴保險套可以有效降低敏感程度，由於其阻絕了陰莖與陰道的直接接觸，也能減低感染性傳染病的機率。

戴定恩表示，早洩是一個常見的性問題，但有很多方法可以改善。所以，如果有早洩的問題，千萬不要害羞，請尋求醫師的協助。  

千萬不要害羞，請尋求醫師的協助