李秉勳表示，想要避免狐臭，辛辣食物、酒類、海鮮類、紅肉、咖啡及茶，盡量不要碰；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕腋下好臭，臭到好尷尬，許多人都有狐臭的困擾！對此，新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在臉書粉專「質感良醫 李秉勳 我的專業你的自信 新北板橋土城長庚整形外科」發文分享，想要避免狐臭，辛辣食物、酒類、海鮮類、紅肉、咖啡及茶，盡量不要碰。

辛辣食物
李秉勳指出，辛辣的食物會刺激皮膚和汗腺，促進汗液分泌，進而加重狐臭的問題。因此，需要避免食用辣椒、薑、蒜等辛辣的食物。

酒類
李秉勳表示，酒精會刺激汗腺分泌汗液，增加體味的問題。

海鮮類
李秉勳提到，蝦、蟹、貝類等海鮮中，含有大量的蛋白質和氨基酸，容易分解產生異味，進而影響體味。

紅肉
李秉勳表示，牛及豬肉等紅肉中，含有較多的脂肪和蛋白質，易在消化過程中產生異味。

咖啡及茶
李秉勳指出，咖啡和茶中，含有咖啡因和茶鹼等成分，這些成分會刺激汗腺分泌汗液，增加體味的問題。   

想要避免狐臭，辛辣食物、酒類、海鮮類、紅肉、咖啡及茶，盡量不要碰