醫師指出，危害攝護腺健康的因素，沒有性生活排名第2，但做了卻不射精是第1名；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕60歲計程車司機每週都會和太太恩愛，但卻因小便不順而困擾。在因緣際會之下與泌尿科醫師談話後發現，可能是因為他總在射精前踩剎車、忍住不射，才使得小便不順。醫師指出，危害攝護腺健康的因素，沒有性生活排名第2，但做了卻不射精是第1名。切勿因「一滴精，十滴血」等傳言而忍住不射，否則可能會「卡彈」造成排尿困難。

北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘於臉書粉專「程威銘醫師」發文分享，早上搭乘計程車時，得知60多歲的司機大哥正因小便不順而困擾，打算找泌尿科醫師好好檢查一下。因此他在車程中，也和司機聊聊平常保養攝護腺的方法，包含養成運動習慣（司機大哥每天早上都花3個小時爬南港的九五峰），少吃牛肉、羊肉等紅肉，避免甜食和油炸食物等。

「上了年紀不應該就此放棄性生活。」程威銘說，擁有性生活對男性的健康很重要，中老年人若有適度的性行為、射精，能促進循環代謝，對攝護腺的健康有益；若沒有性行為會讓攝護腺一直漲著，反而不好。

程威銘提及，司機大哥年輕時體力好，連3年生了3個兒子，還開著1台小貨車四處載送貨，從早上5點一路忙到晚上8點，辛苦拉拔孩子們長大。直到20年過去，許多中小企業外移使生意變清淡，再加上體力變差，才決定改開計程車度日。

程威銘坦言，這也是許多台灣60、70歲男性的典型樣貌，外表樸實卻耐力驚人。或許收入不是那麼高，但為了家人再多的苦也肯吃，一句難過討拍的話都不會說出口。不善言辭，把他所擁有的全部給你，是他最大的溫柔。

臨陣收兵恐「卡彈」排尿困難更顯
不過程威銘表示，談到性生活時，司機大哥的豪氣不減當年，雖然已60多歲，仍維持每週和太太恩愛1次，但因大家說「一滴精，十滴血」，所以總在射精前一刻就鳴金收兵。

程威銘一聽大驚失色，連忙提醒司機，沒有性生活對攝護腺的危害是第2名，而第1名就是做了卻不射精。子彈都已上膛了卻不發射，久了反而會卡彈，造成排尿困難的症狀會更明顯。

   

忍住不射危害攝護腺...60, 70歲還是不要太勉強的好