鄭泓志指出，許多人一想到要照胃鏡就感到焦慮或恐懼，這種心理壓力可能增加不舒服感；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕照胃鏡不舒服怎麼辦？一定要照嗎？對此，桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志表示，胃鏡檢查是為了更清楚了解自身狀況，並根據檢查結果來擬定治療計畫，只要能注意6點，包含了解檢查、禁食8小時、局部麻醉、放鬆身體並放慢呼吸、選擇技術熟練的醫生，或考慮無痛胃鏡檢，都能大大地讓檢查順利進行、減少不適感。

鄭泓志在臉書粉專「你的腸胃科醫師 鄭泓志 內科 慢性病」發文指出，胃鏡檢查是將一根細長的、帶有鏡頭的儀器（胃鏡），通過口腔進入食道、胃和十二指腸來進行觀察的過程。在檢查的過程中，病人可能會有短暫的不適感，但並不會引起劇烈疼痛。以下為緩解不適6大要點：

胃鏡檢查 6大要點
●了解檢查：許多人一想到要照胃鏡就感到焦慮或恐懼，這種心理壓力可能增加不舒服感。如能事先了解胃鏡檢查過程，是快速、且沒有想像中可怕，多少能幫助減少焦慮與不安。

●禁食8小時：在進行檢查時，若胃裡還有食物的話，除了會使得觀察受到阻礙而拉長檢查時間，也會增加嘔吐嗆到的風險。因此會先請病人禁食8小時，確保胃內沒有食物。

●局部麻醉：胃鏡經過喉嚨時，可能會造成喉嚨的不舒服、刺激感或作嘔反射。所以通常會噴一些麻醉劑到患者的喉嚨，達到局部麻醉而減少不舒服的感覺。

●放鬆身體並放慢呼吸：檢查時不夠放鬆的病人可能會有較強烈的不適感。在檢查過程中如果能放鬆且按照醫生或護理師的指示放慢呼吸的話，會縮短檢查時間，並減少作嘔的感覺。

●選擇技術熟練的醫生：醫生的技術熟練度，對於病人在照胃鏡時感受到的不適感有很大的影響。技術純熟的醫生操作順暢，不僅能夠減少病人的不舒服，還能減少誤診機率。

●考慮「無痛胃鏡檢」：藉由施打鎮靜藥物，讓病人在舒眠的狀態下完成檢查，避免不適感。