現在的人在社會上打拼，遇到鳥事的時候，能夠迅速換腦，對人生保持樂觀的人
能夠將危機變成轉機，將危機看成是一種機會
在以前，也許會被大家視為異類，在你的身邊一定開始越來越多了吧！
樂天派的個性到底是從小養成還是後天訓練呢？

你知道嗎？
當你遇到生活上的瑣碎壓力的時候
只要切換你的腦中的開關，扭轉一下你的腦
負面情緒就煙消雲散了呢！
透過不斷的練習，我們就能用輕鬆的態度來面對挑戰，而同時還能減除負面壓力與負面情緒喔！

絲雨經常運用5分中心錨當做NLP示範，這是一種快速有效體驗的技巧
首先，絲雨會請你想到一個自己想要改變自己目前所處的心情狀態
例如：每次上班遇到一些人、或是看到一些事情，就不由自主的不開心，心情毛躁
絲雨就會請他想一下這整件事情的經過，而請他冥想的同時，絲雨會將手放上他的右邊膝蓋
接著一定要進行一下中斷，聊聊待會要做的事情
絲雨再請他想一下上班時獲得榮耀晉升、感到光榮以及感到擁有成就感、滿足感的事件
請他重新冥想這一件事情的同時，絲雨會將手放上他的左邊膝蓋
完成了設立心錨之後
哈啦一下食物吧！絲雨最愛美食了！
觸發右邊膝蓋請他想起明天要遇見的人、事，那個討厭的，不開心的狀態的同時，加入左邊的膝蓋心錨支持
放掉右邊膝蓋，維持著左邊膝蓋心錨的支持，延遲個五秒中再放開
你可以迅速的覺察到他的神情變了，從皺著眉頭到眉頭鬆開，嘴角從咬牙切齒到放鬆嘴角上揚的微笑
請他覺察內心的狀態變化。『好神奇喔！中和了！』

這就是用兩種不同的心錨，加以中和、讓他在內心裡統整後，使自己的身心變得更健康。

自己能不能做呢！？
可以喔！現在就試試看吧！要按照步驟做喔！

這是轉PO自絲雨YAHOO部落格：絲雨的心靈小歇~催眠精靈的NLP與塔羅心法~命理與占卜的文章：你要手術換腦袋還是運用NLP換心情？

利用NLP時間線，預觀你的未來：

壓軸壓軸!!心靈排程你的未來，當你看見你未來有黑影，你會怎麼做?

我的時間線，很久沒有改變了，在同學的引導下，預觀我們的未來，

這次我們嘗試了有別於一般時間線整理，大膽的開放心靈探索其他領域『婚姻』與『金錢』

這次觀看我的未來，得知我的一年後，意外的下陷，黑影憧憧，像是墨汁暈染般的動態，

向外擴散著，緩慢的旋轉式，吸引著我的目光，因為學過，知道大事不妙!

把他扶上軌道後，他越顯得黑亮，我告訴他：好啦!我看到你了!我知..(台語)

同學說，顯然他是一個必經的過程，我們試圖要更清楚的看到發生了什麼事情，他越是不給看

【我接受你了，感激你的提醒，我會做好防護措施來迎接你的到來，讓我有時間有勇氣去面對你】

像是看待別人的故事般的，看著自己的金錢時間上未來發展動向。

突來的發想：一個人有多重時間線，你看到的是哪一條?

不知道大家有沒有看過一個工廠，有許多的生產線，每一條生產線都有他的時間排程

我這個絲雨工廠，擁有N條時間線，每個時間線，都有他的不同排程

總是有主要的時間排程時間線，經常出現的那一條又粗又長的就是了

這次的體驗讓我注意到，其他的時間線，他們的長短粗細不一，都擔任著重要的工作。辛苦了!

💗非常感謝您辛勞無私的分享💗
讓小弟增廣見聞不少