今年39，已經好久沒有跟老婆有房事了。
上個月好不容易有感覺，
想跟老婆溫存，但幾次下來很快就結束…
不確定自己的狀況是不是就是陽痿，
但實在好難拉下面子去看醫生，
有時候會吃威X剛…
可是吃多了怕又傷身，
有沒有甚麼方法可以改善?
不要偏方…

如果怕被熟人之道就去隔壁縣市看醫生，而且陽痿的原因不只一種，有時是壓力大、生活作息、菸酒等原因。
如果要運動就是上班時故意把車停在離公司遠一點的地方，然後再走去公司，反正就是能用走就用走，不要太依賴移動工具。

大部分男人差不多40歲左右都是這樣 別想太多  狀況 時好時壞

鷹眼2000 發表於 2023-12-18 13:32
運動要有，我本人是是去藥局買犀利士5豪克來保養，一個月分1100元上下，要硬可以也有預防攝物線肥大的做用 ...

壯陽藥需要處方簽，所以還是要看泌尿科。

兄弟，就直接跟你說了
看醫生聽專業的評估，比在網路上聽陌生人唬爛好
再來睡早睡滿，慢跑＋深蹲硬舉，包你恢復功力

我跟你差不多也是一樣的問題
去中藥房買補血氣的茶來喝
效果不錯.也有吃馬卡保養.
不介意可以私聊交流

我都有吃優仕曼的保養品 有瑪卡 鋅 安基酸 效過還不錯

先去看醫生吧、逃避不了一世

先看醫生。不要擔心，候診室排一堆人，生活壓力大，大家都差不多

有問題 還是要看醫生 不要怕尷尬  要不然以後在行房時不舉就更尷尬了

規律運動，均衡飲食，偶爾去外面吃不一樣的

加油加油

我今年37，比你年輕一點，但也遇到類似的問題，後來去桃園一番中醫看診後就改善這個問題了。我想你應該要踏出第一步。這間診所蠻隱密的，看診過程不尷尬。放心，醫生的診治完全依照中醫原理，不會有偏方疑慮

我沒有抽菸，但有小酌習慣，網友們說的運動我會再試試，至於要看醫生我也知道，可是就很尷尬-0-

讓人看看嫂子樣子，可能你會突然有反應

建議不要太依賴藍色小藥丸，不然會有藥物成癮問題，有問題就是看醫生

有抽菸喝酒嗎? 39歲正值青壯年，很有可能是飲食問題

運動+放鬆心情
有時候是因為生活情緒與壓力造成的

運動要有，我本人是是去藥局買犀利士5豪克來保養，一個月分1100元上下，要硬可以也有預防攝物線肥大的做用，可參考

試試中醫中藥！飲食運動都很重要