本來無近視但常看五花八門美女眼睛感覺老化了許多~
醫生說我散光不要再半夜看手機了~
眼睛如何保護~少用手機~多接近大自然~
目前就是吃一些保健食品但效果就不知道了~

【靈魂之窗】
自從加入捷克後眼睛越來越不好了，目不暇己的美女圖讓人不目轉睛地
欣賞！也帶來了"乾眼症".....現在除了，眼藥水和淚膜隨身帶著，只能二
十分鐘就要讓"眼"休息一下了

【靈魂之窗】

玩電腦、看電視、打電動，又讓你眼睛不舒服了嗎?想想之前還在嘲笑大我一歲的學長，我說-學長你太扯了開會資料都看不清楚需要把它拿這麼近才看得見喔、才虧完學長沒2年我也老花了，真的!人不得不服老，眼睛多休息少看3C商品好好愛惜自己的【靈魂之窗】!!

眼睛看著螢幕時間增加對眼睛造成了前所未有壓力感覺很累
有人說，眼睛是靈魂之窗，我自己也深深相信，能夠從一個人的眼睛看進一個人的心底。我也曾經很喜歡那種看著別人的眼睛

【靈魂之窗】：我有位朋友的媽媽,是先天性的弱視,結果生下來的女兒遺傳到弱視,因為是遺傳所以眼睛就很不好,不過她平常也很愛玩手機打電腦,因為眼睛本來就弱視他也很少保養眼睛
            所以保護眼睛非常重要,除了不要經常看電腦螢幕或手機螢幕外,要保護眼睛吃什麼補藥,都比不上少玩手機和3C產品

【靈魂之窗】
小兔常常玩手遊導致眼睛常常紅，時不時就要滴眼藥水！
朋友也有吃葉黃素但是說效果不明顯，是吃心安的。所以
最重要還是要定時讓眼睛休息一下才是正解

【靈魂之窗】
在網路花太多時間，眼睛會不舒服，減少使用手機，改用電腦上網，減少上其他網站，把可上網的時間去捷克論壇看美女，減少使用3c產品的時間也是保護眼睛的方法。

【靈魂之窗】
家人有糖尿病，眼睛不好，親友建議泡枸杞茶喝，枸杞富含大量的維生素A、葉黃素及β-胡蘿蔔素，能保護眼睛預防黃斑部病變。
只是枸杞要適量，我會另外買葉黃素和家人ㄧ起吃，眼睛要適度休息，不要長時間看電視、電腦或手機。

靈魂之窗映射出內心深處的思想與情感，如同一扇門，讓人窺見靈魂的純粹、溫暖與無盡的故事；眼神中蘊藏著真實的自己。

靈魂之窗

《黃帝內經》「肝臟血、主疏泄、肝開竅於目、肝主筋、其華在爪。」好的肝讓你上天堂，不好的肝讓你住套房，有好的肝才能讓你的靈魂之窗亮晶晶。護肝養眼三大招：按摩太衝穴，晚上11點前入睡，養肝茶補充營養。




資料參考來源：https://ma-kuang.1655.com.tw/health_list.php?cat=92&id=2807

現代科技創造了便利但也帶來身體傷害的副作用。近年來最大的變化就是不分男女老少人手一機，也讓眼科、骨科(長時間低頭造成頸椎疾病)就診人數劇增。本來不用智慧型手機，但大約7年前也開始使用，當然眼睛老花的速度因此加劇了；小孩國中就近視超過600度(高度近視的人，得到白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變的機率比一般人大好幾倍)。靈魂之窗是最重要的器官，眼睛一旦受損，就很難再透過醫療方式回復，因此應重視並落實眼睛保健。

「賈伯斯會限制自己小孩的ipad使用時間，比爾蓋茲也說在14歲前不會給他的小孩用手機。」

現在人人一隻手機📱
使用過度真的感覺視力變得模糊

我一直以為是3C產品使用過度
一直到我看見旅遊下水節目
用比較貴的拍攝器材
才發現原來不是我眼睛的問題

是顯示器的問題😅
珍愛眼睛👁️請使用解析度好一點的螢幕

靈魂之窗眼鏡公司與驗光所：：為你的美好生活求最佳解

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