不知道是不是年紀到了還是怎樣，最近每天早上起床都覺得自己像台快要報廢的二手機器人，全身僵硬、腦袋一片空白，連走去浴室刷牙都像打了一場仗。

我以前是「鬧鐘一響馬上跳起來」型的，但現在鬧鐘設三次、滑手機滑半小時、腦中還要演完一齣劇才肯起來（通常結局都是：快遲到了...）

你們早上都靠什麼清醒？咖啡？能量飲？冰水潑臉？

有沒有人根本醒了但不想動，就躺著滑手機滑一個小時（我😅）

如果有神奇的「快速清醒法」，拜託分享一下，我願意奉你為師🙏

我現在幾乎是「沒咖啡不開機」的狀態，有時候甚至覺得早上第一口咖啡比早餐還重要，有沒有人跟我一樣？
大家的「早晨求生模式」長什麼樣？來分享一下吧～

小弟倒是沒有這樣，鬧鐘響就起，但沒咖啡真不行，會感覺身體很奇怪。

我會把鬧鐘(手機)放遠一點，然後醒了就開燈，強迫自己見光死

洗臉跟咖啡

本身淺眠，靠鬧鐘就行了，再去洗把臉，清醒八成。

靠什麼清醒？
告知自己該工作就要開始工作
該休息就可以放鬆休息

我也是本身淺眠的，淺到之前有睡眠障礙喔，叫我起床的是兩個有用的丹藥
薪資單、帳單ＸＤ