這陣子我觀察咱們捷克的新聞討論館發現了一個非常恐怖的現象
就是幾乎每天都有性侵案件的相關報導
可以想像因受害者隱忍而未被爆出的案件應該更多
預防性侵害的資訊應該讓大眾留意

可惜的是
經由本論壇搜尋器搜尋結果
防身術與預防性侵害的資訊少的可憐

所以希望各位好心的網友們
能一起幫忙補強這些類型的資料
請多多提供實用的防身術影片或預防性侵的觀念文章


以下先提供一份從網路上找來的資料
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防範性侵害
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預防性騷擾或性侵害

1.保護、珍惜自己的身體，瞭解身體是應受到尊重的，要護衛「身體自主權」。
2.不當的觸摸或言語上與身體上的性騷擾是不應該、不合理的，要當面拒絕、抗議，或告訴師長親友協助處理。
3.當被對方恐嚇要保守秘密時，還是要勇敢說出來，這樣才不會再被對方性騷擾。
4.並不是因為你做錯事才會被性騷擾，該負責的人是性騷擾你的人。
5.不接受陌生人給予的食物或飲料，中途離座盥洗如廁後，避免食用桌上的食物、飲料。
面對性侵害 －－遭歹徒施暴時，保持冷靜，仔細評估打擊歹徒後的利弊得失及逃脫的機會如
何(力博不如智取，錯誤的攻擊可能適得其反)：

若無法立即逃脫時：
1.採取低姿態降低對方警戒，再尋思可用的應變脫身策略。
2.表示自己正值生理期或有病在身，不方便。
3.表示有誠意，可先做朋友；或者表示希望換個地點再說，將歹徒引至對你有利的地方，並可在過程中伺機脫困。

*在最危險的情況下，以保全生命為第一考量。
1.如決定攻擊歹徒，必須在最短的時間內全力一擊，不可 猶豫，並趕緊逃離現場：
2.採取低姿態降低對方警戒心。
3.伺機利用身旁的木棍、石塊、雨傘、皮包或高跟鞋跟等尖銳物品，在最短時間內攻擊對方要 害。
4.選擇對方眼、耳、鼻、下巴、印堂、太陽穴、下體等脆弱的部位，奮力一擊後，迅速逃跑。
5.逃脫時，求救以喊「失火、救命」代替非禮，較容易引起注意。

         

                                      如何保護自己免於被侵害


一、那些地方是所謂的高危險地點？

那裡是安全的，那裡是危險的？當然沒有標準的答案，但據經驗有些地方，婦女朋友仍應提高警覺。

1.高層建築物中的昇降梯及陽台
2.傳統樓梯的轉角處密閉大廈長廊，
3.易於阻隔視線的死角
4.無人管理的盥洗室
5.無照明設備的狹巷路段
6.停車場
7.公園、灌木叢或荒遠的道路河堤
8.陰暗的地下道
9.廢棄的空屋、舊宅  
二、防強暴的居家安全措施有那些？

• 認識你的鄰居，特別是那些緊急時可請來你住處的人。平日的相互往來，有助於守望相互關係的建立。
• 不要隨口洩漏自己的生活作息
• 遷入新居應更換新鎖，或加裝鎖具與防範裝置
• 不可以讓別人知道你單獨一人在家
• 家中修繕最好委託牢靠的熟人行號處理
• 養成隨手關門的習慣，減少歹徒的任何機會
• 對猥褻、不明電話應立即掛斷，使用電話答錄機，切忌在留言中說出自己何時返家，以免給歹徒下手的機會。
• 友人夜間來往應注意：服裝不宜過份暴露，只在客廳接待訪客，同時室內照明燈光不宜過於昏暗。
• 認識你的鄰居，特別是那些緊急時可請來你住處的人。平日的相互往來，有助於守望相互關係的建立。
  

三、適當的家居安全設備有那些？

以下各種裝置可供參考：
1. 可以由內而外透視的眼孔
2. 有插栓的門鏈裝置
3. 前後門上方應裝上照明設備，以利間看清來訪的人
4. 求援的個人警報器
5. 適當的自衛防身器物

四、外出街上之安全守則

• 避免深夜、淩晨單獨外出活動或行經暗街、陋巷及荒涼的街道。不要為了抄近路，走荒涼的小路或公園
• 身上攜帶適宜的防身器械、哨子或警報器，以及零錢、電話卡，以方便必要時可打電話求助
• 行走不要太靠近建築物或停放在路旁的可疑車輛，對上前問路的人車，應保持距離，以避免被強行擄走
• 如有可疑人物跟蹤，不可以停下來，應該繼續前進，沿街道繞行一圈回到原地，以確定是否被跟蹤。若已確定自己被跟蹤，可以採下列方法處理：變換路線移到路中央行走或往燈光人潮多處行走；進入熱鬧商店或有憲警治安人員的地方；找最近的居家按鈴，向主人求援；踢或搖動路邊停放之車輛，讓警報器大響
  

五、強暴事件發生在校園中時有所聞，校園很不安全嗎？應如何防範？

• 樓梯門
• 廁所
• 茶水間、蒸飯間
• 停車場
• 偏遠教室
• 乏人注意之邊緣運動場地
• 樹林、花叢及綠地
• 校園四周圍牆
  

六、在校園中應如何注意安全？

我們祇能說沒有絕對安全、也沒有絕對不安全的地方，從以往的經驗中可找到幾個校園安全死角，是要特別注意的。如︰

• 不要單獨太早到校或太晚離校。
• 在學校的作息時間應讓父母親友清楚瞭解。
• 上廁所、到人少的校區時，要有同學相伴。
• 在學校遇見沒看過或可疑的人時，儘速向校警、導師或訓導處報告。
• 遇學校教職員工有所邀約，切忌單獨赴約。
• 在校園的上課、放學、午休等時間應配合學校之作習時間，避免落單。
• 路過學校死角時，應提高警覺。
• 注意是否有徘徊校園周圍的可疑人物。
  

七、如果，真的不幸遭遇襲擊，該怎麼辦？

遭遇襲擊時，要保持冷靜，這點雖不容易做到，但卻是自我保護的最重要方法。這裡提供幾點建議：

1.降低歹徒的警戒心

無論攻擊歹徒與否，皆應儘量降低歹徒的警戒心，使歹徒易於分心，增加逃脫的機會。如歹徒持有刀械私武器，應設法讓歹徒放下武器。

2.與歹徒攀談

儘量使用方法拖延、困惑歹徒，如告訴歹徒你正值生理期，或要求歹徒更換至你較熟悉可掌控的地點。

3.選擇歹徒最脆弱的部位攻擊

若情況允許，攻擊歹徒而逃脫的機會很大；歹徒的眼、耳、鼻、髮、下體等脆弱的部位，給與奮力一擊後，趕快逃跑，儘快求救。

4.僅有一次逃脫機會

萬一遭遇歹徒施暴時，保持冷靜，衡量打擊歹徒後的利弊得失，及攻擊後逃脫的機會有多少。如果可以，尋找僅有的一次機會，針對人體要害，在最短時間內奮力一擊，並趕緊逃離現場。（這裡必須再提醒，攻擊歹徒，也可能導致自己更大的傷害）

5.逃脫時，求救以喊「失火」代替喊救命或非禮，較容易引注意。

感謝您的分享才有的欣賞
捷克論壇分享快樂

回覆 crazyjoker 的文章



影片後半部雖然是有點搞笑
但認真做的效果可是很有用的

我認為第1.2.4招既好學又很有威力
{:4_373:}

回覆 crazyjoker 的文章

以下這一份資料應該是讓做父母的人告知自己小孩用的
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                                                    兒童性侵害防治
隨著社會型態的改變，周遭的環潛藏著許多危機，讓父母親對孩子的安危總是感到憂心忡忡，尤其童遭受性侵害的案件比例逐年升高，更加引人重視。由於兒童性侵害的加害人百分之九十是熟人所為，疏於防範的結果，造成許多無法彌補的遺憾，孩子的身心也因此蒙受巨大的創痛。為了讓類似的悲刻不再重演，加強對兒童性侵害防治的宣導，維護兒童的權益與福利，是我們大家所應該共同努力的目標。



※居家生活安全
一、安全從家裡做起

*平日多和鄰居打招呼，互相認識與關心，發生事情時可互相幫忙。
*一個人在家，把門鎖好，燈光打亮。
*養成隨手關門的習慣，只要踏出家門就要把門鎖好。
*有人打電話找父母，而父母不在家時，可說父母現在不方便接電話，請對方留下電話號碼。

二、避免「引狼入室」，大人不在家時,不要隨便開門，不要開門讓人進來家裡修水管、查電錶、送快遞、包裹等。有奇怪陌生人來按電鈴，不肯離開，要提高警覺，不可輕易開門，可打電話給警察局。

三、小心!要能分辨親戚朋友的好壞不要讓家裡作客的長輩或親朋隨便碰捏或撫摸你的身體來表示親近，要把感覺和想法告訴父母。不論何時何地，都要勇敢拒絕別人隨便碰觸或撫摸你的身體，並將此事告訴父母、老師或你信任的大人。



※就學途中安全

一、結伴同行，走安全的路

*儘可能與朋友結伴同行。
*不要為省時間抄近路，走暗巷荒涼的地方，以免歹徒侵犯
*哨子、零錢、電話卡隨身攜帶，以備受騷擾時使用並聯絡家人或警察局。
*若受歹徒跟蹤或侵害，可就近向導護商店(便利商店、加油站、書店等)求救。


二、害人之心不可有，防人之心不可無

*對問路的人、車應保持距離，以防被強行擄走。
*有陌生人問路，可讓他問附近其他大人。
*不接受陌生人的飲料、糖果、金錢等，以免受騙。
*陌生人謊稱父母有事要帶你同行，要隨機應變拒絕他。


三、注意電梯、樓梯間的可疑人物，避免同行

*行走樓梯，要提高警覺，注意是否有可疑人物接近，或躲藏於樓梯間。
*行走樓梯，遇可疑陌生人接近，可立即按最近住家的電鈴、大聲說話或喊叫。
*避免單獨和陌生人共乘電梯，以保護自己安全。
*進入電梯，儘量靠按鍵的地方站立，以便緊急時立即按鈕求救或逃避。
*留意並瞭解所在環境的緊急逃生途徑及求救系統，以便緊急事件時應變使用。


四、搭乘交通工具，確保自身安全

*夜間搭車要有伴同行，並且不要在荒僻處下車，避免受害或驚嚇。
*搭乘公共交通工具時，應注意推擠靠近的人，以保護自己財物及身體的安全。
*上下學搭乘公車或捷運，可利用書包阻隔陌生人的接觸。若覺有異狀可大聲呼救。
*若須搭乘計程車，請由父母或其他長打電話安排叫車。
*臨時急需，也不可搭乘裝潢怪異、玻璃視線不明、車號不清的計程車。
*上車前，先確定車內沒有藏匿他人後，再上車。

※校園安全生活

一、認識校園環境，冷清地段避免落單

*樓梯間、廁所、茶水間、蒸飯間、儲藏室、停車場、地下室、偏遠教室、資源回收處、樹下花叢間、校園圍牆邊、建築物間的空隙、頂樓陽台等都可能是校園中的冷清死角，避免落單。
*不要太早單獨到校或太晚離校，並避免單獨一人留在教室。
*在校遇到可疑或行為奇怪的人，應儘速報告老師並提醒同學注意。
*陌生人要求協助，請他找學校老師或義工媽媽幫忙解決。


二、不要害怕拒絕色狼師長

*放學後早回家，不要單獨留校幫老師做事情﹝如：改考卷及作業、算成績等﹞。
*若有師長藉故要撫摸你身體任何部任時，要勇敢拒絕。
*若有師長騷擾你時，要勇敢告訴父母或你信任的大人。 警覺危險情境，適度應變反應。
*在校遇陌生人自稱是督學、師長或親友者，要儘快報告老師或訓導處查證，避免受騙。
*如看見同學被騷擾或侵害，要立即呼救，並儘快向學校老師報告。



※校外生活安全

一、外出保持警覺，注意安全

*外出前，要明白告訴家人想去的地方及返家時間，並保持聯絡。
*不和陌生人談話，在外與人來往，應提高警覺。
*行走間，要留意周遭人、事、物、情境，如看見暴露狂或可疑車輛要冷靜，儘速避開、遠離。


二、多一分防範，少一分遺憾

*避免進入複雜的遊樂場所及校外組織活動﹝如電動賭博玩具店、撞球場、陰暗泡沫紅茶店、卡拉ok店及逃學青少年聚集的舞獅團等﹞。
*進入公共場所，應先注意周遭安全及筄生設備。
*遇到有人爭吵、打架或意外事件，不可好奇圍觀看熱鬧，應儘速離開並報警處理。
*不飲用來路不明或已開過的飲料。

※防範性侵害

一、珍惜自己，愛護自己

*自己是身體的主人，我有權利護衛自己的身體。
*平日多聽、多看、多想，熟悉求助與保護身體的方法。
*不幸遭遇性騷擾或侵害事件，不是因為你不乖或不聽話，而是騷擾或侵害你的人犯法，要被懲罰。


二、不幸遇襲要智取，不做錯誤的攻擊

*遇歹徒，在危險的情況下，不要激怒對方，設法保全生命最為重要。遇壞人，儘可能伺機逃跑，向路人或商店求救。
*任時時機，感覺怪異或不對勁，要立即跑開，並學會「大叫」、說「NO」。
*謹記親人、警察局(110)、「婦幼保護專線113」等緊急求救電話。


三、受到傷害，不做沈默羔羊

*不幸受到傷害並恐嚇你不可讓人知道時，你還是一定要勇敢地向父母或師長說出來，父母、師長會幫助你的。
*受到侵犯，要趕快到最近的警察局、商店、加油站、社區住家等安全或人多的處所，尋求協助並聯絡親友及報警。
*儘量記住歹徒的外表特徵﹝身高、體型、口音、衣著等﹞，以及歹徒犯案的交通工具﹝車種、車牌、車號、顏色﹞等標記，可幫助警察查歹徒。
*遭受性侵害後，先不要洗澡及更換衣物，由父母或社工人員帶你到醫院，社工及醫生會幫你做適當處理的。


四、相信父母、師長會愛護你

你是好孩子，不要害怕說出你所遇的人、事、物，父母及師長一定會愛護你、幫助你的。

大大說的真詳細  還有教學

大家都應該 好好地注意一下

這些資訊知道的人都知道  不知道的還是不知道

就算學了防身術  也不見得有用

男生的力氣 和 想犯罪的動機 還是比較強大

只能說台灣的刑罰都太輕了，性侵犯和姦殺犯關出來

之後再犯率還是很高，與其去預防我看防不勝防吧，

唯一能減低性侵犯的犯罪率就只有加重刑罰，

感覺台灣的女生一點保障都沒有，隨時都要

提心吊膽，總覺得法律真的保護不該保護的人

台灣的法律真的該好好檢討

leon4201 發表於 2011-8-3 05:09
只能說台灣的刑罰都太輕了，性侵犯和姦殺犯關出來

之後再犯率還是很高，與其去預防我看防不勝防吧，

雖然加重刑罰可能有嚇阻作用
但沒辦法根絕這類的罪犯產生
再說到咱們台灣的法律
期盼它能給予女性們完善的保障
不知要等到何年何月

與其消極的等待幫助
不如積極的增強自我保護能力

有增加預防性侵害資訊的了解
可以降低遭遇狼爪的機率
有增強對防身術的了解和訓練
可以在不幸遇到色狼時，增加自己脫逃的機率


人們應該要學會自保
態度如果消極，通常只會任人魚肉
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