謬論1：男人花樣越多女人越易高潮

　　人們似乎普遍接受了這樣一種觀念：性生活是否美滿，必然是取決於男方運用了何種技巧。

　　適當的性技巧會産生有益的作用，但如果過於追究具體的、機械的性技巧，反而會削弱了性與愛之間的必然聯系，造成女性心理與生理上

的疲憊。在我國，至少有半數以上的妻子既不需求也不欣賞丈夫的性技巧。她們尤其反感丈夫把自己當成某種“工具”或“舞台”，讓男人在

那里一味地“使用”或“表演”。爲了避免與其發生正面的意見沖突，女性通常會選擇假裝高潮，主動投降以盡早結束戰斗。這種情況下，性

愛質量根本無從保證，夫妻只會日益隔膜、冷漠乃至沖突，又何來高潮而言。

　　與其留意性技巧，不如尊重自己的身體節奏。少考慮怎樣才能達到高潮，而是多想想什麽使你感覺不錯。身心的放松最終會使你獲得性快感，而遠勝過按照“高級性技巧”的指導而做無用功。

　　謬論2：失眠了，來場性愛睡得香

　　性生活時，體內荷爾蒙的釋放可減少人對精神壓力的敏感性，有利於緩解心理壓力，使全身得到放松，整個過程有助於休息和睡眠。在整

個性交過程中，男性的性欲能很快激發，性高潮過后性欲又可以很快地消退，於是，有些經常爲失眠而煩惱的男性，便用此法來催眠。既得到

性生活的滿足，又不耽誤睡覺，何樂而不爲呢?但性生活相當於一次中等強度的體力勞動，如果過於頻繁身體得不到很好的休息，勢必影響睡眠質量。

　　對於女性來說，女性的性欲要有一個較長的發動過程，更緩慢的消退過程(研究發現，女性用15分鍾達到的快感高度男性只需要3分鍾就可

務姐的很深