平時的小習慣，也可能成為妳難以置信的負擔！女人最不愛的就是皺紋爬上臉、滿臉全豆花…等這些都會讓我們變老變醜。就算再年輕，總有一天也會變老，愛要即時，保養也是得從現在開始；不管十年後變得如何，至少現在的妳會知道，原來這13種平時看似平常的小動作，其實是女人的終極殺手！
1.不要用手撐臉
發生頻率：在說話或做表情時，誇張就會這樣。長期影響額頭上的五線譜悄悄出現。任何拉扯皮膚的動作重複多次都會生皺紋，即使是說話時眨眼睛或挑眉。
2.不要用手撐臉
發生頻率：開會時、看書時、腦袋有點暈時……這個動作很常見。長期影響會生成永久性的皺紋。最可怕的是，這個動作一旦造成皺紋，可是永久性，不同於皮膚乾燥所導致的細紋。也就是說，這種皺紋用再貴的護膚品也很難輕易消除。
3.不要偏愛某一側牙齒
發生頻率：如果某人有此習慣，那麼每日三餐都會保持。長期影響左右不對稱的大小臉就此誕生。因為一段時間牙疼或因為某種個人愛好長期保持單側咀嚼的壞習慣，會讓經常咀嚼食物那邊的臉部肌肉變得更強壯，而另一邊臉部肌肉則由於經常不使用而退化。
4.不要皺鼻子
發生頻率：多出現在微笑或大笑時。長期影響年輕女孩也會長皺紋。臉上最早出現皺紋的部位，就是常受表情肌牽動的部位，像眼尾、眼下、眉心、額頭等。若需較長時間表情紋才消失，就要開始注意囉！
5.不要親手戰”痘”
發生頻率：幾乎每一個長過的人，都有擠痘痘的經歷。長期影響會使皮膚感染留下痘疤，尤其是自己擠痘痘。一個可惡的痘痘從出現到消失的時間不過兩三天，但如果擠破它就會造成感染，痘疤消失的時間是一個月甚至更長。
6.不要試圖摳掉痘痘
發生頻率：很多人認為，痘痘出現代表毛孔裡有髒東西，所以要徹底清潔。長期影響毛孔變大、肌膚受損。在痘痘尚未紅腫發炎時，使用一些舒緩鎮靜的面膜倒是能夠説明痘痘加速消失，剩下的事情就是：耐心等待。
7.不要超時敷面膜
發生頻率：有人認為敷的時間和效果成正比，有人則是常常會忘記了時間。長期影響皮膚變乾、過敏，還會變老。保養前一定要看說明書，一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘。
8.不要把甜點當正餐
發生頻率：人一天所攝取的糖份不宜超過太多，更別說把甜點當成正餐！三餐還是得正常吃，甜品在食物攝取中的地位，再好吃也不能取代正餐。重點是它其中的熱量，會讓妳還沒吃就先哇哇叫！
9.不要瞇瞇眼
發生頻率：看不清楚時、陽光刺眼時、做鬼臉、裝可愛時都會眯眼。長期影響會使魚尾紋爬上眼角。為了減少10年後的眼周皺紋，近視美女一定要配戴度數合適的眼鏡，而外出時則一定要戴墨鏡，不是為了漂亮，而是為了防止你不自覺地在陽光下變成 “眯眯眼”。
10.不要過度揉眼皮
發生頻率：眼睛感覺不適時、化妝時、塗抹眼霜時都難免拉扯眼皮。長期影響，眼周皺紋明顯增多。畫眼線或戴隱形眼鏡時最容易拉扯眼皮，其次就是塗抹眼霜時手法的錯誤。
11.不要只買一罐卸妝油
發生頻率：多半因為疏忽或者錯用。長期影響多種眼部問題併發。眼部和臉部的肌膚不同，因此卸妝的成分也有所不同。此外，卸眼妝時一定要輕柔再輕柔，在化妝棉和棉球的幫助小心地卸下眼部彩妝。
12.不要太迷信DIY
發生頻率：到處有DIY面膜秘方，到處有人用。對水果、優酪乳、蜂蜜等天然成分的過度相信造成了DIY面膜風潮，其實這樣作對皮膚來說有不小的風險，有些原料加入的分量和濃度也很難掌握。如果不是很有經驗，還是不要把DIY祕方視為美容法寶，隨便就把一堆食物敷在臉上。
13.不要用手指挖面膜
發生頻率：大罐面膜用手取用，再自然不過了。但長期下來會使汙染的面膜，讓皮膚變糟。面膜如果是大口包裝，使用時任其接觸空氣也是不對的。使用任何保養品時都要儘量避免以手直接接觸產品，建議用乾淨的小勺取用。
以上都是日常生活中，大家習以為常的小動作。都是不經意、不會去在意的幾個小動作，但偏偏這些就是對於變老、變醜有很大的影響！妳最常有哪些小動作呢？趕快改掉壞習慣吧！別讓歲月留下痕跡在妳的臉上，皺紋、老化•••等一些大地雷，可千萬不要讓自己白白吃個虧！

感謝分享  這真是遲來的資訊 如早個四十年得知
那就受用不盡   

小蔡 發表於 2012-1-4 13:48
感謝分享  這真是遲來的資訊 如早個四十年得知
那就受用不盡

{:3_326:} 希望現在還能有所幫助

現在的我 就連過期的 "歐雷"都已無效矣

哇賽...我老婆好幾項都有阿 , 看來要回去跟她說一下{:3_324:}