25歲的遠藤美喜是家裡唯一的女孩子，2009年大學畢業後，應聘為日本宮城縣南三陸町危機管理科一名廣播員。雖說工作枯燥平淡，她卻認真對待。每天總是第一個上班，清掃完辦公室後，就靜靜閱讀科裡的規章制度，遇 上不 懂的問 題，就向老職 員請 教，並在當年業務比賽中奪得第一名。科長在頒 獎時問她：「我要你回答一個嚴肅的問題，作為一名廣播員，在遇到危急情況時，最應該做的是什麼？」她不假思索地答道：「以最快速度將危情廣播出去，如果還有一人沒撤到安全地帶，我就絕不離開。如果剩下最後一個人，那個人一定就是我！」她鏗鏘有力的回答，贏得了熱烈掌聲。

　　日子依然平淡地往前走，誰也不會料到一場滅頂之災不期而至。

　　2011年3月11日，遠藤美喜上班臨走時對母親說：「媽媽，今天我上全班，中午不回家吃飯了。」母親叮囑她：「下班早點回來，媽媽給你做好吃的。」像往常值班一樣，遠藤美喜嚴格按照要求，半小時填寫一次危情記錄。午飯她讓同事幫買了一份，匆匆扒拉了幾口又繼續工作。

　　14時46分，遠藤美喜突然感覺房屋在劇烈搖晃，她馬上想到了地震，立即衝出房外大喊：「地震了，地震了。」忽然她又意識到，自己作為廣播員，關鍵時刻是趕快將危情播報出去，於是她返回到值班室，撥通了科長電話，得到的答覆是：「具體情況不明，等候通知。」

　　5分鐘後，遠藤美喜得到通報：位於宮城縣以東太平洋海域發生了裡氏9.0級強烈地震！20分鐘後，她接到科長的指令：海嘯即將襲來，迅速廣播通知居民撤退到安全地帶。她立即撲到播音機前，急促廣播起來：「海嘯正在襲來，請居民立即撤離！海嘯正在襲來，請居民立即撤離……」一遍又一遍廣播，一聲比一聲緊促。

　　嘹喨的廣播聲頓時傳遍了南三陸町的每個角落，在她焦急的呼喚下，居民們緊張而有序地尋找高地躲避。就在她通知居民撤離時，10米高的巨浪已洶湧向她所工作的大樓襲來，同事們見狀對她急呼：「遠藤美喜，危險，快跑！」可是她太專注了，只顧著廣播，全然沒聽見同事的喊聲，幾名同事眼見海浪已湧進了廣播大樓，這才被迫抓住建築物樓頂上的無線鐵塔得以獲救。而遠藤美喜仍在一遍遍喊著：「海嘯正在襲來，請居民立即撤離！」堅持至最後一秒鐘，直到海嘯吞沒整個工作大樓，她的聲音才戛然消失。

　　居民們在聽到遠藤美喜的廣播後，分別衝到不同的高地勢，躲過了呼嘯而來的海浪。一位居民在一處高地遇見了遠藤美喜的母親遠藤美惠子，他緊緊握住美惠子的雙手說：「我聽到你女兒的廣播了，聲音很清楚，我們所有人都感謝她的救命之恩。」