點評：感覺當無尾熊還挺幸福的@@



講到愛睡覺最常聯想到的就是豬，甚至以為整天「吃飽了睡，睡飽了吃」，但其實則不然，通常牠們一天只睡7至8小時，遠遠不及狗和貓，搞不好還比部分人類少。雖然多數生物需要睡眠來恢復身體機能，但究竟哪些動物是真正睡神呢？

據了解，榮登愛睡天王的莫過於無尾熊了，屬於夜行性動物的牠們，平均一天有18至22小時都在熟睡和淺睡中度過，約佔了80%的時間，至於覓食、進食、尋伴、繁衍等，只用了3至5小時進行，一生可以用「吃飽睡，睡飽吃」來形容。

其次就是棕蝙蝠，牠們在動物界也是睡得時間很長的動物，每天19.9個小時左右，一生中大約有83%的時間在睡眠中度過，且壽命還能達到33年。這種動物睡覺時呈大頭朝下的姿勢，只在夜間活動，由於缺少食物，還會冬眠半年時間。

再來就是犰狳，牠們每天的睡眠時間在18小時至19個小時，在夜間最為活躍，一天的大部分時間都沈浸在夢鄉中。科學家仍不清楚為什麼這種動物會如此嗜睡，猜測牠們可能是一種獨居動物，唯一想要的事情就是躲進洞裡呼呼大睡。

緊接著是夜猴，是猴子家族中唯一的夜行者，每天的睡眠時間長達17個小時，也是在夜間最為活躍，主要分佈在中南美洲的森林地區，這種猴子有著大大的褐色眼睛，有助於夜間能清晰的看到眼前一切。

除了動物外，其實人類也不遑多讓，剛出生的嬰兒有很長的時間都在睡覺，特別在新生兒期每天睡眠時間16至20小時，且寶寶生理發展多在此時中進行，大腦也會分泌出促進生長的荷爾蒙，因此睡得好對健康是有益的。
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