每個人在自己的生活中都會給予自己壓力，然而某些壓力卻不知不覺給你造成負面的效果。

在這樣的壓力當中不會幫你反而是打擊了你，

今天的測驗就來看看你在逼你自己什麼，並且讓自己導向該有的壓力當中！



下列四張牌選出最有感覺的一張：




選好了嗎?請看解析!




選擇 A 的朋友
其實你很在乎朋友或家人所給你的期待，也因為這樣你會在這樣的期待當中不斷給予自己壓力。卻沒有好好想過這些人的期待難道真是你想去完成的，還是說你已經習慣去做這些連自己都不知道自己洗不喜歡的事情。你會發現到別人的要求永遠不會有結束的一天，既然這樣你反而要轉過來去完成你自己原本對於你自己的期待。不要讓自己在這些要求當中成長，這些壓力無法真正讓你開心反而是會讓你慢慢迷惘著自己的道路。你要了解到自己的狀態勢必需要有對於自己一定的堅持以及期待，當你自己完成了你對你自己的期待其實你會發現身邊的朋友親人反而會轉向過來支持你唷！



選擇 B 的朋友
你是一個會給自己太多未來壓力的人，你很容易去想像未來的自己會怎樣、這樣做到底未來好不好對不對。然而也因為這西些壓力往往再讓你做決定的時候左右為難，這樣的為難也往往讓你自己卡在其中無法前進。你要了解到其實真正的壓力是來自於你當下正在處理的事情，而不是多長多遠以後的未來。想想看現在的你還會在乎五年前你所擔心的事情嗎？其實你只要了解到當下的壓力會使你短時間成長，當下的問題也才是你真正所在面對、所要處理的問題。與其去設想多長多遠的未來好不好，不如先著手在你現在的生活狀態是否真正如你想要的狀況，只要維持狀況未來就不會是麻煩囉！



選擇 C 的朋友
其實你的壓力往往來自於那些尚未發生過的事情，你很擔心著朋友所遇到甚至是你親眼看到的事情會發生在自己身上。你常常再作一個決定的時候設想很多你認為可能會發生的狀況，讓你自己無法當下作決定。這樣的你會很希望有人可以從旁協助你，但是你又會很害怕著不去尋求協助。這樣的壓力常常是卡在你選擇『作』與『不作』之間。你要了解很多事情你要作了才知道這樣的方法對不對，不懂的也要去發問而不是尷尬在某個點上面進退兩難。你去作的別人也許會說話，但是你不去作卻更容易的到其他人的怪罪。先作了再說，等問題發生了的壓力才真正是你需要的！



選擇 D 的朋友
你的壓力往往來自於那些公不公平的事情上，你會認為為什麼在同一起跑點上面我比別人認真卻無法得到上司的青睞，你會發現很多事情並不是想像中的那麼的公平。也因為這些不公平的事情讓你開始否定自己的能力，開始給自己很多的否定到最後連你可以給自己些許的公平都無力去給了。你要了解到很多時候世界本來就是不公平的，因為每個人都有著自己的情感以及喜好，你沒有必要因為別人對你的不公而去誤會著自己沒什麼能力。這樣的你要選擇認同你的朋友或是同事們分享自己的感受，並且著眼在你自己的發展上面，並不是外人給你的不公平待遇，你會發現自己會跳脫出這樣的不公唷！

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來看看準不準

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感謝分享 趕快來看答案{:2_238:}

3Q~~~~~~~~~~~~~

我選擇C {:3_320:}

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