韓國46歲鄭多燕雖然已是兩個孩子的母親，但身材卻令人欣羨，她在韓國被稱為『擁有驚人身材的母親』，並通過健身成為富豪。而這，都是歸功於她堅持不懈地健身和嚴格地飲食。2003年，如同很多家庭主婦一樣，經歷兩次生產之後的鄭多燕體重達到70公斤。然而，她幡然醒悟並決定改善自己不如意的體重與身材。鄭多燕在接受《華爾街日報》的採訪中表示，真正促成她決定減肥的動力其實是為了緩解背部疼痛，而如今這完美的身材其實只是一種『副作用』。

據人民網報導，她在3個月內成功減掉了40斤，並把自己減肥後的照片上傳至網路。不久便在韓國本土掀起一股『肌肉風潮』。幾乎全國的家庭主婦們都開始效仿她，希望自己也能擁有如她一般的身材。在她知道自己的影響力之前，鄭多燕就在電視節目上頻頻露面，出書、錄節目忙得不亦樂乎，並打造出了自己的健身帝國。隨後這股風潮蔓延至日本，日本著名遊戲公司任天堂邀請她一起發布了以健身為主題的電子遊戲，鄭多燕趁此還在日本開設了專門的教育中心培訓健身專家。

鄭多燕說她能獲得如今的成功，並不只是因為人們看到她通過減肥健身讓自己顯得年輕，更是因為她的方法迎合了亞洲人的需求。在這位健身大師看來，西方女性往往想要變得更有曲線美、更有肌肉感，而東方女性卻希望能變得苗條。

如今，鄭多燕依靠自身良好的公眾形象和事業上的巨大成功，已躋身富豪行列。在未來，她仍將成為全亞洲的女性健身的動力。

真的是健康年輕又漂亮{:3_352:}

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