疲累了一整個星期的你是否有好好讓自己的心靈好好放鬆一下，

面對於下週即將開始今天你又會有什麼方式調適自己的心態？


今天的測驗就來看看你要怎麼給自己一個心開始，並且找出屬於自己的new day唷！



下列四張牌選出最有感覺的一張：




選好了嗎?請看解析!



選擇 A 的朋友
上週的結束是代表新的一個禮拜的來臨，也代表著你在上週做的任何事情已經是過去式了。對於新的一週到來不要再去想上一週哪裡沒有做好，或是少做了什麼。你要做得是準備計畫下一週你要完成什麼目標，或是如何改善上一週沒有作好的部分。過去即是永恆無法逆轉或改變，面對新的一週你反而是可以紮紮實實的掌握住，這是給你自己在行動上面一個好的開始。不要因為上週的過錯埋下了下禮拜的不順。而週末到了也讓自己出去外面走走逛逛，給自己一定的放鬆吧！





選擇 B 的朋友
一個禮拜的過去常常是在你還沒準備好下禮拜的到來時就發生了。簡單來說你的腦袋常常想得很多，一整個禮拜花了很多時間在想該如何解決問題，或是如何和身邊的人互動。然而你是否忘記自己偶爾也該停止去想這些問題，給自己一個放空的時間。你是否發現你自己擔心的事情常常是沒有發生的，但是你很難停止去擔心東擔心西。既然這樣你可以停止去想，快結束的一個禮拜正是要你了解現在就是要你休息。新的禮拜再去煩惱思考，就給自己一個放空的週末吧！





選擇 C 的朋友
你是一個容易讓自己緊張兮兮的人，換句話說你喜歡讓自己陷入在忙碌的生活當中。閒不下來的你喜歡把一個禮拜的行程排的滿滿的，也就是說你連去玩也會讓自己玩得很忙碌。這樣的你到了一個禮拜的最後一天十可以好好審視自己上週忙了些什麼，又有收穫些什麼。你的忙碌是為了給自己成就感，而現在正是好好的了解自己獲得的多少成就的時候了。也可以讓自己再計畫下一個禮拜的行程時，不至於重複了上週已經做過的事情的。可以趁著這兩天好好計畫下一週唷！





選擇 D 的朋友
你的生活其實是會很擔心自己到底有沒有開心，你是一個很想要好好享受生活的人。然而正因為著有這樣的堅持你每一個禮拜都會很拼命的去掙錢或是做自己認為有意義的事情，的確在這樣的你會想辦法讓自己過得好一點。但是你是否有發現到你自己太過於專注到表面的呈現，卻忘記了自己內心也是需要成長。汲汲營營的追尋表面的幸福不如去認真的想看看自己內在層面到底在意的是什麼，週末的你可以安排自己去一些藝文活動或是看看展覽，補充一下你內心的滿足吧！

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謝謝分享  哈哈  

到底!?
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想看答案~~感謝大大分享哦

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