每個人 一天都只有24小時, 可是為了討生活 常常把大多的時間 花在工作上

為了生活 所以需要工作, 工作 為了賺錢, 賺錢為了想要有更好的生活品質,...

但是到頭來 變成

為了工作 卻賠掉了生活品質

一天工作都超過12-14個小時(除了六日)

一開始的衝勁也沒了

賠了健康 也賠了 熱誠 就別說生活品質了

到底 人為了是甚麼  ?

要如何才能找到平衡點 ?

所以真的要想辦法找到自己心中的那個平衡點

這樣才能儘量達到兩相其美  兼顧到二者!!

有些人迫於無奈才工作長達那麼多小時
有些因為公司要加班
不然她們也想好好的休息
這就是兩相其美之美

不過如果可以將供作效率提高的話
就可以將多出來的時間撥給家庭
或是做一些自己想做的事
這樣才會有好的生活品質!!

一天24小時，

睡覺8小時，

工作8至12小時，

能與家人互動的時間和休閒卻也只剩4至8小時，

以時間上來看，是要盡量少加班，

若以身心來論，

時間的掌握是很重要，

工作與生活品質，若要取得平衡點，

依小弟之見，還是掌握時間的契機才是要點！

不過，前提還是要有高薪的工作，

這樣比較好掌握喔！

{:3_256:}

在下覺得還是得視家庭經濟條件而定，

如果入不敷出，

應該也難以顧及生活品質了。

家裡得經濟只有一個人扛的話
生活品質會受影響滿大的
如果有多點人分擔應該會比較好喔

先滿足生活的基本開銷，才能談生活品質。
超時工作是不得以。
有空休息喝茶一下。
{:6_440:}
小小提升生活品質。

kfc12 發表於 2013-8-20 07:45
先滿足生活的基本開銷，才能談生活品質。
超時工作是不得以。
有空休息喝茶一下。

{:3_326:} 這個就是就算再忙
也要抽點時間讓自己放鬆一下
不然不斷續的工作會讓人喘不過氣來的