健康醫療網／林怡亭報導

掉頭髮是日常生活中很常見的現象，開業中醫師鄧正梁指出，一般而言，掉頭髮與腎虛血虛等有關，此外，氣血虛弱、過度勞累、營養不均衡等均是導致掉髮的最常見原因。


▲夏日掉髮較嚴重？　恐因冷飲吃太多(圖／健康醫療網提供)

夏日有些人掉髮嚴重，難道氣候會影響頭髮的生長？鄧正梁表示，因夏日氣候炎熱，出汗多，髮根的細菌比較多，且常洗頭，許多洗髮精與清潔用品對髮根毛囊有較大的刺激，也是一種傷害；況且夏日暑濕盛行，體內濕熱較重，濕熱熏蒸阻塞毛囊，更是掉髮的一大誘因。

另外，鄧正梁醫師指出，夏日常口渴、火氣大，常吃冰淇淋、冰沙、冷飲等，但夏天毛孔要大量排汗，如常吃冷飲，毛囊會因寒刺激而收縮，也是間接導致掉髮的原因，因此夏日愛喝冷飲者要節制，用白開水代替最好。

鄧正梁提醒，夏日熾烈的陽光照射頭部，熱輻射對毛囊頭皮也是一大傷害，導致頭髮脫落，因此夏日保護頭髮，也應與愛惜皮膚一樣，不讓頭皮受到陽光傷害，減少日曬，甚至可塗抹防曬產品，減少日照傷害。

資料來源：　www.healthnews.com.tw/

古時候的人哪�有冰箱？哪�有冷凍冰品？
所以中醫才會說，冰就像是針，不斷的刺傷我們的體內
所以平常已習慣儘量少吃冰品，日常也以溫開水當飲料
頭也是兩天清洗一次，非必要不天天洗
要喝冰的飲料也儘量等它退冰些再喝
保健自己身體，延年益壽
感謝分享~~