法則一：想像你家住著一位客人。
已婚人士對待陌生人的態度遠勝於對待伴侶。一對夫婦的諮詢，這對夫妻只要單獨在一起就會扯著喉嚨互相指責。於是，建議他們的一位同事搬來與他們共住幾個月。結果，夫妻兩人變得相敬如賓。就此，想像家中住著一位客人，會讓伴侶控制自身情緒的能力大大提升。

法則二：每天最多批評對方一次。
隨著兩人彼此熟悉的程度加深，讚美的語言越來越少，批評的話卻越來越多。沒有人能夠忍受批評勝過欣賞的婚姻關係。所以夫妻雙方要三緘其口，理想情況下，每天至多批評對方一次。

法則三：牢記“三句話”原則。
很多男性都害怕陷入無休止的爭吵中。最讓男人煩惱的是女人生氣時說話的語速、句子數量和音量。所以調低音量、放慢說話速度，儘量以三句話表達自己的意思。這樣做不僅可以避免爭吵，而且能提高溝通效率。

法則四：不吝嗇隨時隨地的讚美。
我們經常通過讚美的方式鼓勵孩子養成好習慣，但卻忘了把這一招用到伴侶身上。此外，還可以經常做一些讓伴侶感到被愛、被珍惜的事情，如幫對方洗碗，為對方洗腳……小事情往往最能溫暖對方的心。

法則五：學會聆聽。
當雙方都很放鬆時，說什麼都容易接受。當一方頭腦發熱或滔滔不絕時，最好的辦法就是先靜靜聆聽

在一起生活久了，夫妻間的摩擦難免越來越多，
最終可能導致夫妻感情受影響。
消極等待對方改變只能加速婚姻的毀滅，
最好的辦法是自己積極行動起來。

       多聆聽、多讚美、少批評、多溝通，是夫妻相處之道