由於是飯店業 夜班又只有我跟主管兩人
每天上班都12小時.......
朋友漸漸的變少 現在幾乎是沒朋友了

各位大大如果碰到工作時數很長的工作
(而且是夜班 早上都在睡ˊˇˋ)

要如何維持自己的生活圈?
有什麼好方法可以擴大生活圈嗎?

飯店業大夜班要工作12小時的應該只有安全人員吧?
一般外場人員應該只上8小時班  若只需要上8小時班
那就不要把時間浪費在太多的睡眠上
睡飽了就起床參加朋友的聚會吧!!
若你是真的要值12小時班的工作
你總有休假日吧!!
休假日應該就是你與朋友交流的時間
不要認為假日一定要補眠
偶爾連絡一下朋友參加聚會  這樣才能維持住你的人脈唷

平常就常用手機跟朋友聯絡感情
不一定非要講電話傳賴也是非常不錯的
不一定要長篇大論給要睡覺的朋友一則小笑話
也是不錯的總之即使不常見面也可為難得的見面聚會時準備
話題才不會斷...感情失常(常常相聚)但不失溫喔!

恩，就找幾個朋友建立一個群組呀
這樣睡醒也可以看看他們在傳什麼
我同學去國外有時差也都是這樣連絡彼此~

10多年前曾經也是服務業的我，
早上9點上班回到家也晚上10∼11點了...
休假用排的且休六、日一個月只能選一次，
老闆說最好不要休六、日，因人潮就是錢潮需要人手...
假日朋友來找都只能拒絕...無奈啊∼
就利用時段找志同道合的朋友囉∼

你現狀先不提夜班有無輪調，
現在資訊時代就利用手機、電腦都可以方便連絡情感，
無論是親情、友情還是愛情...
這個就要強迫自己做『時間管理』的功課了，
1週=7天
1天=24時
24時=公事+私事
私事=吃喝玩樂+睡覺
調整自己的生理時間，
相信能找到屬於您自己的時段，
或許這些時段一定也有人跟你一樣是醒著的，
就趁這個時候利用平台交個新朋友或是與朋友交流一下，
只是要比其他人更辛苦，加油∼

其實不管做甚麼行業都一樣阿，除非是當業務吧，不然生活缺都會越來越小。

我的工作時間也讓我幾乎沒了上街，看電影的時間了！

服務業，月休4日(一假日),也是沒啥朋友圈...

往好處想~飯店業可以遇見超多人阿
當然以前的人際關係可能會比較淡(因為時間很難配合)
但是會交到新的旅遊服務業的朋友阿
放假的時候拿起名片多去走走
平日不塞車又可以到處玩連絡友誼
可以考慮看看

我也有同感~~~生活大部的時間都在工作上~!~下班真的累到不想出門~~唉..這是上班人的悲唉

現在的工作就這樣早出晚歸
賺的少少的
也沒啥生活品質
相處最多的就是同事