"願意等待的小孩，較能面對挫折"

　　挫折,在孩子學習成長環境和生活中，無處不在，而父母在教養的路上,

要讓孩子學習忍受挫折,是升孩子的耐挫能力需要有良好的對策因應，才能讓孩子的生命更堅強

根據美國知名的心理學家華特.米歇爾在1960年代末,針對史丹佛大學附設幼稚園一群四歲孩子，

做了棉花糖的測試,選擇馬上吃掉手上的一粒棉花糖,或者如果願意等待十多分鐘的人，

可以吃到兩粒棉花糖。

　　研究結果顯示，絶大多數能夠等待獎賞延遲滿足的小孩，比那些馬上吃掉棉花糖的小孩

容易獲得成功。米歇爾認為，能夠延遲滿足的小孩通常擁有較佳的社會適應能力，較好的人際

關係，也較有自信，較能面對挫折與壓力。

　　政治大學教育系教授周祝瑛說”延遲孩子的滿足欲望，是訓練挫折容忍力的第一步”

她的女兒兩歲半時，有一次吵著吃麥當勞，周祝瑛沒有馬上答應，結果孩子一邊哭一邊說：

我要吃麥當勞。周祝瑛堅持不能讓孩子”要什麼就有什麼”，足足讓她哭了兩個鐘頭之久，

最後孩子累了，脫口說出"我要吃蘋果"她就順勢給了女兒蘋果。

　　”當一個人肚子很餓的時候，吃的東西最好吃，人的欲望也是一樣”

所以在嬰兒時期，不要孩子一哭就急著馬上餵奶，要讓她學習等待。周祝瑛說，很多父母

不忍心拒絶孩子的要求，讓孩子養成予取予求的習慣，他的挫折忍受力就會很低。

　　兒當女兒升上國二時，希望擁有手機，於是她讓女兒花了兩個月的時間比價，分析各款

手機的功能，款式和價錢，並寫了一份”手機使用守則”，內容抱括如何使用，什麼時間能

使用...等，且經過父母和哥哥看過並同意後，周祝瑛才帶著女兒去買屬於她的第一支手機。

由於是期待已久才得到的東西，她發現，女兒對這個手機特別珍惜。



"讓孩子自己處理衝突，解決問題"

　　”這是我先拿到的”小翔把手中的玩具緊緊的抱住。”這是我先看到的，我要玩”

茵茵一邊說著，一邊用手拉著玩具不放。

　　由於獨生子女在家裡的玩具都是獨享的，隨時想玩就玩，因而缺乏分享和等待的經驗，

台北教育大學幼兒與家庭教育學系教授翁麗芳建議，當孩子之間有衝突和糾紛時，大人不妨

坐視不理，可以先冷眼旁觀，看看孩子們怎麼處理解決問題。

　　當孩子僵持互不相讓時，大人再適時出面："小翔,茵茵也很想玩,怎麼辦?""茵茵如果妳先

拿到玩具,可是小翔也很想玩這個玩具時,妳會怎麼辦?"引導小朋友先去同理別人的心情，讓他

學會思考如何化解糾紛，解決衝突的方法,讓孩子懂得如何和同儕分享,或一同玩樂,而不是一開始

就先教孩子如何解決問題，在生活中學會和別人分享也是人際互動的一環。

　　”吵架也是訓練孩子處理挫折很好的機會教育”台灣師範大學人類發展與家庭學系教授黃迺

毓建議，獨生子女沒有手足的經驗，因此獨生子女的父母，或是師長，可以讓孩子透過和同儕

互動過程中的任何衝突，糾紛等挫折，去訓練他學會什麼時候該退讓，什麼時候要堅持。

千萬不要總是”讓”孩子，或要孩子ㄧ味的”讓”，才能培養孩子建立建全的人際關係。


"讓孩子體驗失敗，從中培養自信"

　　為孩子做得太多，是獨生子女父母教養最大的問題。嘉義大學幼兒教育系主任葉育菁建議

父母要放輕鬆，別對孩子的學習緊迫盯人，孩子跌倒時，要學習自己站起來，父母別急著出手

扶他；多給孩子訓練獨立自主的能力機會，在家中分攤做家事的責任。

　　東吳大學社會工係系副教授廖清碧表示，父母要多給孩子鼓勵面對挫折之外，也要檢視

是否目標訂得太高，超出他的能力範圍，試著讓孩子學會降低要求，達到目標有了成就感之後

，再一步步提高目標。

　　家中受到父母特別關愛的獨生子女，個性好強，通常不太能忍受別人的批評，指責，

黃迺毓認為，不能接受批評的孩子，大多是缺乏自信心所致。

　　她建議獨生子女父母，如果孩子在外面被批評，千萬不要跟著她生氣應和：”他怎麼可以

這樣說...，他算老幾...。”如果父母不能忍受別人的批評，孩子也不能忍受別人的批評。

黃迺毓建議父母，不妨就靜靜的聽孩子說，要讓孩子接受別人對他的批評，讓孩子學習忍受挫折

，失望，因為生活原本就會有很多的打繫和挫敗。

　　大人的支持和鼓勵很重要，但過度的讚美和獎勵，反而會讓孩子不知道自己的不足。

因此當孩子被批評，試著讓孩子在學習過程中，自我反省，覺察，了解別人的批評是善意或惡意

，學習了解自己感覺良好和不良好的情緒反應，進而提升自己的自信心，而不會輕易的被別人

批評的負面情緒而影響。



父母可用的絶招＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

1.別急著處理：例如嬰兒時期，不要孩子一哭就急著馬上餵奶。

2.幼兒期最關鍵：幼兒時期是培養耐挫力的最關鍵時期。

3.延遲欲望滿足：延遲滿足孩子的欲望，是訓練耐挫力的第一步。

4.傾聽是最好的支時:孩子被批評時,不要跟著他一起辯解,只要靜掙的聽。

5.不介入爭吵：吵架也是訓練孩子處理挫折很好的機會教育。

6.給合理目標：不要給孩子訂太高的目標，不必要求做到完美。



本篇文章引用自：商業周刊

人明白這個道理嗎 ?　


當人渴望一樣東西，就永遠沒有滿足的一天。


一個人一旦起貪念，就永遠不可能滿足。


在貪婪欲望的人眼裡，人們應該滿足他立即的需要。


他自顧短暫的滿足，而不管長遠的目標和真正的價值。