如何預防H7N9禽流感

H7N9是禽流感的一種亞型。流感病毒顆粒外臘由兩型表面糖蛋白覆蓋，一型爲植物血凝素(即H)，一型爲神經氨酸酶(即N)，H又分15個亞型，N分9個亞型。所有人類的流感病毒都可以引起禽類流感，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人類流感，禽流感病毒中，H5、H7、H9可以傳染給人，其中H5爲高致病性。依據流感病毒特征可分爲HxNx共135種亞型，H7N9亞型禽流感病毒是其中的一種，既往僅在禽間發現，未發現過人的感染情況。這個病毒的生物學特點、致病力、傳播力，到目前還沒有依據進行分析判斷。
　　關于感冒與流行性感冒

　　感冒及流行性感冒都是由病毒感染引起的。由于病毒是經由空氣傳播，因此首當其沖的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜，然后不斷繁殖，引致鼻黏膜發炎，出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等病症。流行性感冒是由流感病毒引致。流感症狀影響全身，包括發熱發冷、出汗、全身酸痛、頭痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴重時會引起肺炎及其他並發症，可以致命。
　　關于流感病毒的生物特征
　　1、流感病毒顆粒外臘由兩型表面糖蛋白覆蓋，一型爲植物血凝素(英文名稱：Phytohemagglutinin,縮寫爲H)，一型爲神經氨酸酶(英文名稱：Neuraminidase,縮寫爲N)，H又分15個亞型，N分9個亞型。
　　2、流感病毒的特性有甲(A)、乙(B)、丙(C)等三種類型。其中，甲型流感依據流感病毒特征，以HxNx方式組合，從H1N1至H15N9，共135種亞型。
　　3、所有人類的流感病毒都可以引起禽類流感，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人類流感。禽流感病毒中，H5、H7、H9可以傳染給人，其中H5爲高致病性。
　　2002年前后，在東南亞發生的人感染高致病性禽流感疫情即爲H5N1型禽流感。今年3月底在上海和安徽兩地率先發現的H7N9型禽流感，也是禽流感病毒的一種既往僅在禽間發現，未發現過人的感染情況。
　　H7N9禽流感預防
　　對于如何預防H7N9禽流感，專家建議，勤洗手、室內勤通風換氣、注意營養、保持良好體質有利于預防流感等呼吸道傳染病。出現打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染症狀時，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預防感染他人。此外，還要特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜。
　　由于醫務人員比普通公衆接觸患有感染性疾病病人的機會更多，建議醫務人員在診治病人過程中采取必要的防護措施。在接診疑似或確診H7N9禽流感病例時，應采取有效的防護措施，即標準預防、飛沫傳播預防和接觸傳播預防措施。


1、加強體育鍛煉，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。

　　2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
　　3、應盡量在正規的銷售禽流感疫情場所購買經過檢疫的禽類産品。
　　4、養成良好的個人衛生習慣，加強室內空氣流通，每天1∼2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透，食用 預防措施雞蛋時蛋殼應用流水清洗，應烹調加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。經常進行體育鍛煉，以增加機體對病毒的抵抗能力。
　　5、學校及幼兒園應采取措施，教導兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥，如接觸禽鳥或禽鳥糞便后，要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中，盡量避免接觸禽鳥，例如不要前往觀鳥園、農場、街市或到公園活動；不要喂飼白鴿或野鳥等。
　　6、不要輕視重感冒，禽流感的病症與其他流行性感冒病症相似，如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起並發症，導致患者死亡。因此，若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道症狀時，應戴上口罩，盡快到醫院就診，並務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區，是否與病禽類接觸等情況，並在醫生指導下治療和用藥。