早晨醒來後頭暈、頭昏：可能出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病。
1.強烈的心慌飢餓感：

淩晨4－5點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感，且疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能有糖尿病傾向。

沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞：可能是患了肝炎。飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等症：提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。　
2.清晨浮腫：

如果在起床活動20分鐘之後還不徹底消失，則提示可能有腎病或心髒病。棕色尿液，提示肝髒可能出現問題。

3.口臭：

可能是胃或肝出現了問題，或是牙週病引起。口中有氨味：要格外注意腎髒的健康，眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血。

4.眼角膜出現一圈模糊的灰環：

說明心髒可能有問題，如果是30-50歲的男性應馬上與醫生聯系，臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關。
5.磨牙：

如果每天晚上都磨牙，牙齒一定出了問題，必須高枕頭才能入睡，提示心髒功能弱，經常因腳抽筋而驚醒，提示可能是缺鈣或動脈硬化。
6.惡心想吐：

除去懷孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎，舌面白而呈毛茸茸的狀態，提示免疫系統功能嚴重失調或身體出現了某種癌變白天篇。

7.眼睛痛：

除去用眼疲勞的原因外，看書看報時眼睛劇痛就要小心青光眼了，手發抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。

吃油膩食物後上腹疼痛，並放射到右肩背部：很可能是患有肝膽疾病。食欲亢進，體重卻減輕：可能患了甲狀腺機能亢進症。

8.爬樓梯時心慌、胸悶：提示心髒功能較弱，指尖比指節更粗大：

可能患有較嚴重的肺部疾病。指甲生長緩慢，沒有光澤且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病。

9.手背靜脈突出：

隨著年齡增加，會有此現象，但也有心髒病的可能，手掌泛紅，肝髒出現問題時，因荷爾蒙失調，手掌會發紅。

10.手掌潮濕：

過度興奮或緊張時手掌會出汗，若常如此則可能是甲狀腺異常，背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病。

11.伸懶腰時腰痛:

多為坐姿不良，單純頭暈，若不是因為工作單調，請檢查一下甲狀腺，洗澡時頭發容易脫落，提示頭發養分不足或是荷爾蒙分泌異常。

12.黑痣變大或新長出痣：

當心皮膚癌的侵襲，皮膚上出現非摩擦所致的紅斑：有可能是肝病的前兆，打鼾，情況十分嚴重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題。

實用呀~這個要印出來貼著

慘了，挖整組海料料

路過看看。。。推一下。。。