這個問題很有趣。我們可以試著把問題問得更精細一點：
做愛燃燒的卡路里，夠不夠稱之為運動？嗯，我知道大部分的人都喜歡做愛。
做愛讓你心跳加速，汗流浹背，傳說中，做愛根本就是卡路里燃燒神器。
真的是這樣嗎？

2013年，某雜志為此做了研究，試圖找到真實的答案。在這項研究中，
21對異性夫婦被要求在中等強度的跑步機上運動30分鐘。

然後，他們回家，戴著監控儀器，在一個月內每周至少做愛一次，
他們必須特別注意做愛與跑步機對心理和生理的影響的差異。從這些嗯嗯啊啊的數據中，

研究人員發現：做愛，能讓男人每分鐘燃燒4卡路里，女人每分鐘3卡路里。換個方法說，
做愛燃燒的卡路里大致等同於爬山、打網球；而跑步機燃燒的熱量，大約是做愛的兩倍。好吧，

跑步機確實比做愛有效，但，有燃燒總比沒燃燒好，對吧？每分鐘3~4卡路里。在性行為研究里，
做愛的平均時間是25分鐘，其中包括了前戲與愛撫的時間。也就是說，每一次的性行為，

男人大約燃燒了100卡，女人則是75卡。聽起來還OK？但，某些APP的調查指出，
一般人的性行為大約是2~6分鐘，也就是20卡…… 不知道你比較相信哪種數據，

我個人比較相信APP，畢竟相對於真人調查，你我沒有必要跟APP說謊。
當然，就像大部分的運動一樣，你越努力／用力，燃燒的卡路里就越多，更何況，
做愛對身體還有很多其他好處，比如增強免疫力、促進心臟健康、舒壓等等。

結論：
也許你不該太早放棄走進健身房，因為做愛不能完全取代運動。
你應該把運動和做愛這兩件事情同時寫進你的行程表里面，
畢竟它們都能讓你更健康。

有狼友或是美女把做愛當運用減肥成功的嗎@@?.

做愛當運動~身體自然好!!?

做愛確實可以視為是一種運動

但不是可以減肥的運動

覺得應該把他當成可以多少消耗熱量的娛樂這樣會比較好

就像是喝飲料有熱量

但你不可能只喝飲料整天不吃正餐吧

屙....

做愛會爽

跑步機只會喘

你覺得選哪個

要做的爽就要先跑得喘~~因為要有健康的身體才會有愉快的性愛

所以~~加油~~

我已經跑完了可以等做愛了吧﹝笑﹞

感謝大大分享

arc116 發表於 2014-6-16 09:08
做完不會想去跑步＝＝

做愛玩還去跑步會被女友殺了吧XDDD
我可能會先跑步在做愛....

做完不會想去跑步＝＝

完事一身汗，燃燒卡路里~

一馬龜一馬.....
還是勤奮運動健身.....
愉悅享受做愛吧.....
@@