在婚姻生活中，夫妻之間一方或兩方暫時對對方失去興趣是會經常發生的情況。所謂「七年之癢」就是如此。如何讓自己和伴侶像才初戀一樣，夜夜激情，似乎永遠也發洩不完自己的慾望呢?不妨來看下這5個好方法。

　　絲滑床單

　　最能創造臥室新鮮感的就是床單、被罩這類用品了。若隱若現的薄紗、色彩鮮豔的純棉、細膩柔滑的真絲，雖然每個人喜歡的材質不同，但身體接觸華美被縟時刻的放鬆是相同的。只有常換常新，保持清潔，色彩圖案和材質都符合雙方的審美，才能喚起人們想要暢快享用的本能。

　　臥室私密

　　臥室應該成爲孩子的禁區，這樣有利於夫妻適當放些性刺激物，比如裸體雕塑、繪畫、夫妻親暱照片、性愛書籍等。從性心理學角度講，夫妻對臥室環境的期望總的來說是一種心理感受的要求，一般不外乎三項具體內容：足夠的安全感、適度的性刺激、發揮聯想的餘地。

　　床頭櫃上還可以擺瓶香水，但不要打開瓶蓋，讓香味若有若無地飄出一縷，能製造出一種曖昧的情緒。

　　擁擠小床

　　一般人以爲，床越大睡得越舒服，然而這不是一定的。稍嫌擠一點的床，更利於夫妻間互相親熱。因爲身體接觸是最直接的關愛，當兩人手腳不時地觸碰時，不僅能讓人感受到溫暖和安全，有時候甚至能讓沒有性計劃的日子也激情迸發。而誰也搆不著誰的大床，會讓人有生疏感。

　　臥室色調

　　由於妻子的性動機更易受到環境的影響，所以臥室色調應以妻子的感受爲主，這些顏色會促使妻子全身心地投入性生活，激發調動她平常不輕易流露的豐富情感。

　　床頭燈具儘量選用亮度可調的檯燈。做愛之前，可將其調成暗而柔和的光線，創造一種朦朧的意境。研究表明，夫妻在柔和的光線中觀察對方性喚起時的狀態，以及個人的性生理反應，可以強化雙方的性興奮。

　　短暫小別

　　當夫婦在一段時間內需要承受上夜班、晚歸、在家中加班到深夜的生活時，不妨嘗試分開睡幾天。這樣不僅能避免給早睡的一方帶來不必要的睏倦，還可以增加神秘感，再在一起時，會像從前約會那樣興奮而刺激。或者當夫妻有良好的感情基礎，卻發現彼此間的「性」趣逐漸變淡時，也可以選擇分床睡，以醞釀「性」。

　　完美性愛是身心合一的，不僅僅是身體上的物理高潮，更是心靈上的契合。這是以雙方互相溝通，瞭解爲前提的。不僅僅是在心理上的，也是在性愛上的，大膽在雙方之間談論性愛話題。不僅是性生活，在平時的夫妻正常的生活交流中，也能增添不少情趣，平添不少況味。誰說婚姻生活是無聊的呢?婚姻其實也可以很有趣，只是在於自己如何經營而已。做好這5點，「夜夜笙歌」將不是可望不可及的「性福」之事。